很多人在刷牙的時候，都會有這樣的感覺，那就是不管自己怎麼刷牙，但是總是無法很高的清潔牙齒，在照鏡子的時候，還是能明顯的感覺到牙齒很黃，而且用手指甲摳一下，還能摳下來一層牙垢，聞起來還有點臭味。其實牙膏和牙刷組合，只是清潔牙齒的基本方式，並不能很徹底的清潔牙齒，若是想把牙齒清潔乾淨，還是應該學習更多的方法。刷牙時，常用這3個小妙招，牙齒清潔更乾淨，黃垢和結石也少了。
1.牙膏裡面加小蘇打
很多人聽說過用鹽刷牙，鹽是屬於顆粒狀，能夠更好的與牙齒發生摩擦，從而清除上面的污垢，有美白牙齒去黃牙的作用，不過鹽的顆粒有點大，容易磨損牙齒損傷牙齦，而且太咸了，
而小蘇打其實是更好的選擇，小蘇打的顆粒小，接觸和摩擦牙齒更柔和更細緻，所以清潔的作用更強，有的明顯的牙結石也能慢慢磨掉，而且小蘇打也能改變口腔的環境，抑制細菌的滋生，所以平常若是有牙齒很黃，牙結石多，不妨多用小蘇打刷牙。
2.經常換牙刷
你的牙刷用多久才換？2個月還是半年？不管是哪一個答案，都太長了，因為牙刷其實是需要勤換的，不管是什麼牙刷，它的清潔作用都是有限的，再怎麼刷牙，因為牙刷本身形狀，軟硬程度等等關係，總是無法完全清潔掉牙垢，如果你用了2個月，那麼意味著，口腔中有的部位你有2個月沒有清潔，這樣自然會形成牙結石。所以平時要注意，牙刷要經常換，而且要換不一樣的，多準備幾個，輪換著刷牙，能揚長避短，清潔更徹底。
3.用牙貼搞定牙垢
刷牙再認真，總歸還是有搞不定的牙垢，這些牙垢緊緊的貼合在牙面上，或者是藏在牙齒縫隙中，這時候不妨用牙貼來搞定，或者是用牙齒清洗劑來清潔，它們裡面都含有漂白的成分，直接貼在或者塗抹在牙齒上，能夠去除很多的頑固的牙垢，並且還有漂白的作用，如果嫌棄自己的牙齒實在太黃了，可以平時多用牙貼，而牙齒清洗劑每周用一次就行了，因為它的作用比較強，美白作用明顯，頻繁的用可能也會損傷牙齒表層，一週一次就能很好的清潔牙齒的污垢。
牙齒的清潔和護理是非常重要的，但是不能光靠刷牙來解決一切牙齒的問題，還是應該學會用更多的方式來護理牙齒。比如刷牙加小蘇打，經常換牙刷，用牙貼和牙齒清洗劑等等，都是很好的清潔牙齒的方式。