3個小妙招,牙齒清潔更乾淨

很多人在刷牙的時候,都會有這樣的感覺,那就是不管自己怎麼刷牙,但是總是無法很高的清潔牙齒,在照鏡子的時候,還是能明顯的感覺到牙齒很黃,而且用手指甲摳一下,還能摳下來一層牙垢,聞起來還有點臭味。其實牙膏和牙刷組合,只是清潔牙齒的基本方式,並不能很徹底的清潔牙齒,若是想把牙齒清潔乾淨,還是應該學習更多的方法。刷牙時,常用這3個小妙招,牙齒清潔更乾淨,黃垢和結石也少了。

1.牙膏裡面加小蘇打

很多人聽說過用鹽刷牙,鹽是屬於顆粒狀,能夠更好的與牙齒發生摩擦,從而清除上面的污垢,有美白牙齒去黃牙的作用,不過鹽的顆粒有點大,容易磨損牙齒損傷牙齦,而且太咸了,

而小蘇打其實是更好的選擇,小蘇打的顆粒小,接觸和摩擦牙齒更柔和更細緻,所以清潔的作用更強,有的明顯的牙結石也能慢慢磨掉,而且小蘇打也能改變口腔的環境,抑制細菌的滋生,所以平常若是有牙齒很黃,牙結石多,不妨多用小蘇打刷牙。

2.經常換牙刷

你的牙刷用多久才換?2個月還是半年?不管是哪一個答案,都太長了,因為牙刷其實是需要勤換的,不管是什麼牙刷,它的清潔作用都是有限的,再怎麼刷牙,因為牙刷本身形狀,軟硬程度等等關係,總是無法完全清潔掉牙垢,如果你用了2個月,那麼意味著,口腔中有的部位你有2個月沒有清潔,這樣自然會形成牙結石。所以平時要注意,牙刷要經常換,而且要換不一樣的,多準備幾個,輪換著刷牙,能揚長避短,清潔更徹底。

3.用牙貼搞定牙垢

刷牙再認真,總歸還是有搞不定的牙垢,這些牙垢緊緊的貼合在牙面上,或者是藏在牙齒縫隙中,這時候不妨用牙貼來搞定,或者是用牙齒清洗劑來清潔,它們裡面都含有漂白的成分,直接貼在或者塗抹在牙齒上,能夠去除很多的頑固的牙垢,並且還有漂白的作用,如果嫌棄自己的牙齒實在太黃了,可以平時多用牙貼,而牙齒清洗劑每周用一次就行了,因為它的作用比較強,美白作用明顯,頻繁的用可能也會損傷牙齒表層,一週一次就能很好的清潔牙齒的污垢。

牙齒的清潔和護理是非常重要的,但是不能光靠刷牙來解決一切牙齒的問題,還是應該學會用更多的方式來護理牙齒。比如刷牙加小蘇打,經常換牙刷,用牙貼和牙齒清洗劑等等,都是很好的清潔牙齒的方式。

很多人在刷牙的時候,都會有這樣的感覺,那就是不管自己怎麼刷牙,但是總是無法很高的清潔牙齒,在照鏡子的時候,還是…


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