有句話說「牙痛不是病，但痛起來會要人命」！要是在半夜時突然牙痛，沒辦法去找牙醫，這時候真的會以為是世界末日了！今天要來教大家～如果發生突如其來的牙痛，自己可以先做些什麼來緩解疼痛呢？
根據日本丸山齒科醫院的院長丸山和宏醫師表示，因為牙齒根部骨骼、牙齦等處發生蓄膿而急性發炎時，吃止痛藥是沒辦法緩解，這時候可以利用以下這幾招減緩不適：
1. 牙齒不要咬合：因為咬合會刺激牙齒，會導致發炎情況惡化、疼痛增強，所以不要再施加刺激、不要咬合，嘴巴先微微張開
2. 用牙刷輕輕刷牙、清潔牙齒之間的邊界，再用漱口水漱口：這樣可以減少因為食物阻塞而引起的蛀牙疼痛
3. 用濕毛巾包覆碎冰塊輕敷牙痛處：不要直接含著冰塊，因為這樣會讓紅腫發炎的地方血液流動惡化，使得腫脹處變硬、不容易消除
另外，丸山和宏醫師也提醒大家，牙痛時不要再抽菸喝酒了！因為酒精和菸含有刺激成分，會讓牙痛惡化喔！