1 讓孩子改掉舔牙齒等壞習慣 兒童換牙期較長，一般需要6~7年，在這較長期間裏，如果兒童有一些不良習慣，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，
可造成牙列不齊、咬合錯亂和面部不對稱等畸形，影響牙齒功能和面部美觀。所以，要時刻註意糾正他們的這些不良習慣。如果存在自己不能糾正的習慣，應盡早到口腔科就診，配戴矯治器以協助糾正。
2、飲食均衡很重要
據了解，現在多數小孩出現“雙層牙”的原因主要是飲食過於精細，牙齒咀嚼功能下降，頜骨發育較差。咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收、脫落。因此，家長應當讓孩子多進食蔬果，如芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼食物。
寶寶有副好牙齒 換牙期牙齒護理的5個關鍵
3、口腔清潔要做好
要特別註意的是牙齒的保養，保持口腔清潔，堅持早、晚刷牙，飯後漱口。對已出現牙齒擁擠、扭轉或牙間隙過大，或發生齲齒等齒病者，應及時就診。
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