冷熱酸甜，不要想吃就吃，雖然電視廣告裏頻頻發出“冷熱酸甜，想吃就吃”的豪言，但如果你牙齒敏感，應盡量避免進食太甜、太酸、太冷或太熱的食物和飲品。
洗牙時，牙齒敏感的你有可能會感覺到牙齒有些酸軟，而有牙根外露情況的人更甚，但這是正常現象。那麼，日常生活中要註意哪些事項呢？我們請太原麗都整形醫院口腔專家給我們介紹一下：
註意事項
養成良好的飲食習慣
要減少吃含糖食物的次數，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。
建立良好的口腔衛生習慣
要時刻保持口腔衛生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯後漱口，早晚刷牙，定期更換牙刷，使用牙線徹底清除牙縫中的食物殘渣。
文字來源綜合報道
