所謂牙好胃口就好，老年人要想胃口好首先就是要有一口健康的牙齒，這對老年人飲食養生有重要的意義，那麽老年人如何正確護理牙齒呢?下面康路網老人欄目的小編就為您做出了詳細的解答。
1、只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。
刷牙並不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除幹凈的。
2、老人牙齒松動脫落是自然現象，防也無用，治也無益。
事實上，大多數老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏松等疾病引起的，只要這些疾病得到預防和治療，就會延後脫落的年限。
3、只漱口不刷牙。
不少高齡老人沒有刷牙習慣，尤其農村的老人更多見。其實，正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去汙和消毒殺菌作用，可有效防止菌斑和牙石的形成。
4、牙越磨越結實，啃點硬東西沒關系。
其實，過度磨損會破壞牙外層包的琺瑯質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，並因長期不當咬合而引發顳顎關節疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損。
5、抽煙、喝茶沈積的黃牙、黑牙無法變白。
目前的牙齒美容已經達到相當高的水平，吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性汙垢也容易除掉。同時，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。
6、掉一兩顆牙，不必急著補，等掉凈了換全口假牙。
有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩怕花錢多。這樣會明顯降低咀嚼能力，影響消化吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可助老同誌消除缺陷、恢復牙齒功能，並穩固鄰近的牙齒。
康路網老人欄目小編溫馨提示：以上這些就是老年人護理牙齒的六個誤區，老年朋友們一定要重視自己的牙齒健康，有一口健康的牙齒才能讓身體更健康。
來源：康路網
