炎熱的暑期裏，時而陽光普照，時而細雨綿綿，但是卻沒有阻擋孩子們的暑期活動。由於室外活動時間較平時增多，暑期又是青少年兒童發生牙外傷及面部運動傷害的高發期。
口腔護理專家提醒廣大家長，預防牙外傷可以使用護齒器。
美國疾病控制中心報告曾指出，31%的運動傷害與牙齒、面部、頭部有關。在美國每年有60萬年輕人因牙及面部運動傷害而送進急診室，每年有500萬顆牙齒在運動傷害中缺失。據估計，美國每年有20萬人次得益於護齒器而免遭傷害，減少了50%腦震蕩的風險。
護齒器是由無毒無味的彈性塑膠材料制成的一種護具，可在參加體育運動或遊戲時使用，以保護牙齒、口腔軟組織及顳下頜關節免受外傷。防護牙托在經濟、體育發達國家中的使用相當普遍。
為了達到有效的口腔防護作用，護牙套必須達到如下要求：
1、護具佩戴舒適，與牙齒及牙床有良好的貼合性和固位性(即佩戴後不易從牙床脫落下來);
2、根據不同的保護需要，有一定的厚度。能覆蓋所有易受傷區域，減少沖擊力;
3、佩戴後上下牙齒對合時，能確保最大範圍的上下牙齒接觸關系，從而減少骨折的可能性。另外，護牙套在使用時還必須不影響呼吸、不影響說話，不會推擠牙齒而出現牙齒移動等。
如果護齒不能很好地覆蓋、包裹口腔組織，相反，由於護具比較大，在口中不能穩固就位，在外力作用下極易導致第二次傷害的發生。
口腔護理專家提醒，為了更好的保護孩子的牙齒及頜骨，建議家長選擇定制式護齒器。在運動中，定制式護牙套可以有效地預防牙齒折斷、脫落、移位等外傷的發生，預防頜骨骨折，保護口腔軟組織，如唇、舌、面頰部的損傷，預防腦震蕩。
定制式護齒器可根據年齡、運動類型、運動對抗程度、自身牙齒條件、個人喜好等不同情況而有各自的設計和要求。在制作護齒前必須先由專業的口腔修復專家為使用者獲得個體牙模，再經由專業機構制作完成後才能佩戴使用。
運動護齒器適用於人體對抗性運動項目，從事高風險、強對抗的體育運動和遊戲項目時最好使用防護牙托，例如：籃球、足球、棒球、壘球、曲棍球、冰球、橄欖球、拳擊、跆拳道、柔道、摔跤、武術、滑冰、輪滑(旱冰)、滑雪、自行車、競技體操、滑板和滑板車等。 運動護齒器使用前和使用後充分沖洗或用牙刷和牙膏刷洗，使用後最好放在通風的盒子裏，不要暴曬或放在溫度高的地方，如果磨耗比較多了應換一副新的。
文字來源 39健康網
