關於口腔保健一直都有很多奇奇怪怪的謠言
謠言：牙齒矯正取下正畸器之後就算結束了。
真相：保持器的佩戴是正畸的一個階段，而且是必不可少的一個重要階段。
由於牙齒是終身生長移動並且具有記憶性的，通過外力（牙套）使其移動排齊牙列、內收等都不是不可逆的。一旦外力撤去，天然的記憶性就會使得牙齒按照之前移動的軌跡返回。
再加上大部分人在矯正之前都或多或少拔了牙齒，這種反向移動造成的後果甚至可能比正畸之前危害還大。因此，降低「反彈」風險的方式就是佩戴保持器！
注意事項
牙齒保持器在外觀、舒適度上和隱形矯正器幾乎一樣，在日常護理上也大體相同，但是有些事項應該引起我們的重視。
牙齒保持器分階段，時間上有差別。在佩戴初期，3—6個月內，每天除了吃飯、刷牙，剩餘時間都要佩戴，夜間睡覺也要帶；後期可以根據醫師的指示減少佩戴時間。每個人的佩戴時間都不一樣，具體佩戴多長時間還是要認真聽取醫師的建議。
總之，牙齒保持器是成就牙齒順利完成矯正的最後一步，在最終定型的關鍵時刻，一定要認真佩戴，不要因為一時大意，就毀掉之前所有的努力。