提起口臭，相信大部分人都感到有些尷尬。當然還有一些人總覺得自己不會有口臭問題，畢竟每天刷牙都非常勤快，可是實際上經過美國衛生研究學會調查我們發現全球大約1/3的人都有口臭問題。或許有些時候和別人說話，他們表現出來嫌棄的狀態，我們就應該考慮自己是不是有口臭了。
如果有以下三種行為，要仔細分辨自己是否有口臭問題：
1、中午不漱口
相信大家也都知道早晚刷牙、中午漱口是對口腔的一種護理，但是基本上能做到的人也非常少。如果中午我們也會感受到時候呼出的氣體較為難聞，這是因為食物殘留在口腔之內產生了細菌，自然而然也就表現出來口臭問題。
2、飲食習慣不好
在公司吃完飯之後大部分人都會選擇睡覺而這時候腸胃不消化食物在腸胃之中發酵就有可能產生一些氣體從口腔之中發出。正常情況下，在吃完飯之後，我們應該站立30分鐘左右。
3、腸胃問題嚴重
現在大部分年輕人沒有養成較好的飲食習慣，所以腸胃問題比較嚴重。吃完飯之後腸胃沒有進行消化吸收，這時候必然有可能造成吸食而產生氨氣，自然而然從口腔排出也會有難聞的味道。
想要解決口臭問題，別追求快!中藥方調理，從問題根源考慮，口氣更清新
多味人參雞內金片
組方：人參、茯苓、雞內金、山藥、砂仁、佛手、雪蓮、赤小豆、薏苡仁、蓮子、薄荷、金銀花。
可能大家都會思考為什麼是這幾種藥材呢?實際上我們也都知道，人參它本身對於人有一種滋補的作用，而大部分脾胃虛弱其實就表現出來體質狀態較差。
還有一部分口臭問題是因為身體內部濕熱，而茯苓剛好有利水去濕的作用。加之雞內金可以幫助我們清理腸胃之中所存在的一些積食，避免幽門螺桿菌在腸胃之中作祟，也可以緩解口臭。
當然不可避免有一部分人是因為胃火較為旺盛導致的腸胃問題，這時候山藥、砂仁、佛手就可以幫助我們降胃火。加上蓮子薄荷金銀花的存在，清涼瀉火就更為有效。
當然我們上面所說的其實主要是從中藥的角度出發調理我們身體之中的腸胃問題。一旦腸胃問題解決，大家平時在注意口腔護理同時養成良好的生活習慣，那麼口氣問題必然會解決，我們的口氣也就更為清新