一、上火牙痛的種類
第一：胃火牙痛
這個時候除了感覺到牙齒劇烈疼痛之外，還會伴隨有牙齦腫痛或者是化膿出血的情況。所以說應該多吃一些能夠瀉火、涼血以及止痛的食物，常見的有牛奶、芋頭以及新鮮的各種蔬菜。
另外，這種類型的上火牙痛在飲食上也有一些禁忌，例如辛辣的、油炸的、粗纖維等等的食物應該少吃。除此之外，熏烤類的食物會刺激牙齒的牙周粘膜，這對於上皮細胞的傷害比較大的，會導致牙齒出現紅腫以及疼痛的情況，所以應該少吃一些熏烤類的食物。
含糖類比較高和脂肪比較高的甜食對於牙齦也具有一定的刺激性，並且在攝取之後也比較難以消化，所以在上火的時候應該別吃。
第二：虛火牙痛
這種上火牙痛的原因主要就是由於慢性牙周病所導致的，主要的症狀則表現為牙齒出現隱隱的疼痛，但是在午後以及晚上的時候會疼痛加重，並且還經常出現吃東西的時候牙齒無力以及牙齒鬆動的情況。
如果說出現了這種類型的牙痛，那麼應該多吃一些具有滋陰補腎以及降火等等功效的食物。
第三：風火牙痛
這種牙痛的情況比較多出現在急性牙髓炎以及根尖周炎初期的時候，患者能夠感覺到劇烈的疼痛感，並且是一陣一陣的。但是在吃冷的食物的時候，這種疼痛會得到有效的緩解，但是一接觸熱的東西之後就會加重，甚至出現牙齦腫痛的情況。
患者在日常飲食之中應該少吃一些辛辣的有刺激性的食物，例如洋蔥、辣椒、大蒜等等要吃少，因為這種類型的食物會生熱，導致疼痛更加嚴重。
除此之外，還應該少吃一些質地比較堅硬以及粗糙的食物，油炸食物也應該少吃一些，因為這種類型的食物會損傷牙齒，刺激牙髓。另外，酒和酸性食物也應該少吃，因為這種類型的食物會對牙髓產生化學作用，這樣就容易出現疼痛加劇的情況。
二、上火牙痛怎麼辦
第一：咸蛋蠔豉粥
將咸鴨蛋和乾牡蠣肉以及大米準備好，然後一起放入鍋中加入適量的清水熬煮成粥。連續服用半個月時間，能夠有效的治療虛火牙痛的情況。
第二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥
將皮蛋、水發腐竹、咸瘦豬肉、大米準備好，然後一起放入鍋中熬煮成粥。連續服用三天時間，能夠有效治療那些由於虛火導致齲齒疼痛的情況。
第三：蠔豉皮蛋鹽漬豬肉粥
將乾牡蠣肉、皮蛋以及鹽漬瘦豬肉和大米準備好，然後將所有準備好的食材一起熬煮成粥。連續服用三天的時間，對於治療陰虛牙齒腫痛以及咽喉疼痛、聲音沙啞的患者非常有效。
第四：牛膝生地黑豆粥
將牛膝、生地黃、熟地黃、黑豆以及粳米準備好，將所有的食材清洗乾淨;地黃清洗乾淨之後切碎一起放入鍋中用粳米熬煮成粥，起鍋之前將牛膝以及地黃的渣滓去掉，加入適量的食鹽調味之後則可以起鍋。這種方子對於治療體虛氣弱的患者非常的有好處。
第五：貽貝蓯蓉黑豆粥
將貽貝、肉蓯蓉、黑豆準備好，將所有的食材清洗乾淨，肉蓯蓉切片備用;將所有準備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮一個小時以上，然後每天服用一次汁水。
連續服用直到牙痛情況消失之後停止。貽貝能有效的滋養腎部，具有滋陰降火的功效;黑豆也能夠很好的達到補腎的效果，對於治療胸悶體熱有著很好的效果，所以這種方子比較適合那些虛火導致牙痛的患者服用。
三、為什麼上火會牙痛呢
人上火只是一種疾病的現象。為啥上火，原因很多，如著涼、受熱、乾活過累、熬夜、思慮過度、長瘡等等，人體都可能發燒上火。
如果一個人患有齲齒，在牙齒中間的小窟窿或其他受傷的地方，細菌很多，經常在興風作浪，破壞人的身體健康。在人身體健康時，抵抗力強，可以控制這些細菌的發展，使它不能搗亂。一旦人的抵抗力降低，細菌就會猖狂起來，很快發展，加快了對牙齒的破壞，使牙齒的神經也受到刺激，產生牙疼;細菌在活動過程中，同時產生許多有毒的的膿液，這些膿液順著牙齦向四周流竄，它如破壞了牙齦組織，就鑽進血管，還能隨著血液到處流竄。這時，人的「體溫中樞」也受到了這種細菌和毒素的刺激，人就會全身發燒。這樣一來，人又發燒，牙又疼，自然會懷疑是「火牙」了。
「火牙」的根子還是牙病，最常見的是齲病。這種牙病引起的「上火」，光「去火」是治不好「火牙」的，只有治本(治療病牙)才能治好「火牙」。
四、上火牙疼快速止疼方法
1.取大蒜搗爛，溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。
2.把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天後牙痛就會好的。
3.牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
4.取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
5.按摩手，這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的「V」字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發現，60-90%使用這方法的人，牙痛因此而減輕。他的研究顯示，這種磨擦法能幹擾牙痛神經衝動的傳導。
6.白胡椒，取白胡椒10克研成末，加白酒調成糊狀，分4次放入牙洞內。
7.生豬油，取生豬油、新棉花各少許，用棉花裹豬油烤熱，咬在牙疼處片刻，1次1換，反複數次。