紅唇當道，當你擦上最水潤飽滿的紅唇時，反而讓你的缺陷(不怎麼白的牙齒)給漏出來，一口黃色亂牙遇上了漂亮的唇色，這是多麼尷尬的事！
特別請來日本美齒專家AntI-Aging Dental Clinic惠比壽院長，專門研究牙齒和老化的小川朗子醫生告訴我們正確的美齒知識！
跟黃牙說再見
小川朗子醫生告訴我們一個驚人的事實，“牙齒老化早的人，會從25歲開始。”不只有肌膚！就連你的牙齒也會在25歲走下坡！？牙齒和肌膚一樣會老化走樣，小川朗子醫生表示：“35歲以後的口腔環境惡化的風險將會越來越高，導致老化加速。為了減緩牙齒的老化，我們必須先從每天的刷牙開始檢視。日常的保養會對牙齒的未來造成很大的影響。”於是我們特別整理了9個習慣讓你好好養成，擁有傑西卡·阿爾巴般自信滿滿的“好萊塢笑容”就不是夢想中的事！
理想牙刷
1.最理想的牙刷是兩個門牙的長度
最理想且適合自己的牙刷，長度等於兩顆門牙！這是最容易清理污垢的大小。硬度則可從一般～柔軟自由選擇，如果牙齦容易紅腫出血，就選擇刷毛柔軟的牙刷。同時養成在刷牙時用鏡子確認“齒縫間有沒有髒污”、“牙齦是否紅腫”的習慣。
刷牙10分鐘
2. 養成一天刷牙10分鐘的新習慣
試想你花在臉部保養絕對不只5分鐘，當然刷牙也不能隨便馬虎！養成一天刷牙10分鐘的新習慣，從門牙開始，45度角在牙齒和牙齦的交界仔細刷。
乾牙刷沾牙膏
3. 用乾燥的牙刷沾牙齒
其實很多人不知道，要用乾燥的牙刷沾牙膏，牙刷乾燥就能防止泡泡過多，牙膏的效果也會倍增！
文字來源 ELLE中文網
