近年來，隨著牙科美容醫學的進步，讓牙齒美白的討論率越來越高。而亞洲人牙齒顏色本來就比西方人來得黃，先天條件較差一些，如何在眾多的牙齒美白的方法中，慎選符合自身需求的美白方式？我們將在本篇文章作介紹。
以下是亞洲人牙齒變色主要成因介紹：
現在為了門面，牙齒美白的人不在少數，近年有持續增多的情況。除了市面上出現不少牙齒美白的商品外，牙醫診所也提供不少牙齒美白的方法，像是瓷牙貼片、噴砂美白、雷射美白、居家美白等項目，每種方式都不盡相同，可以依照需求選擇適合自己的牙齒美白的方式。
瓷牙貼片有些人稱他為美白貼片，是美白牙齒的其中一種方法，屬於覆蓋式的美白牙齒方法。製作瓷牙貼片需要將牙齒表面磨掉薄薄一層後，再將0.2至0.5mm的瓷片，以特殊高強度的複合樹脂將瓷片黏著在牙齒表面上。因為瓷牙貼片主要應用在前牙的關係，畢竟是門面，更是要自然透光。而且因為自然、快速改善牙齒外觀及顏色、需要消磨的牙齒量較少以及牙齦不易變黑這些要點，讓瓷牙貼片成為不少人快速美白牙齒且不用再擔心變色問題的選擇。適用於瓷牙貼片的情況有以下幾點：
噴砂美白是利用物理性的方式，使用小蘇打粉配合牙科噴砂機的強力水柱，將覆蓋在牙齒表面上的染色、污垢清除乾淨，還原您既有的牙齒顏色，但無法將牙齒變白。若是外因性染色，例如菸垢、檳榔垢、咖啡、茶等，是可以使用噴砂美白去除的，但內因性染色如四環黴素、氟化物沈澱等，就無法使用噴砂美白去除，需要選擇其他美白牙齒的方式。
雷射美白適合急著要牙齒美白，例如結婚的新人或是沒時間的人，雷射美白是目前國內外相當流行，且通過美國 FDA 認證的美白方式，將美白藥劑塗抹在牙齒表面，再藉由 ezlase 二極體雷射 940 nm 特殊波長照射約 20 分鐘，可快速改善牙齒顏色，達到美白效果，若美白後維持得好，可以維持效果時間較長。雷射美白有以下須知需要稍微注意：
-兒童、孕婦及哺乳中的婦女不建議接受美白治療。
-避免同時進行兩種以上的美白藥劑療程。
-治療後三天採無色素飲食，二至四周內盡可能不要食用高染色食物(如：咖啡、濃茶、可樂、紅酒、抽菸等)
-術後當日有輕微酸痛感是正常現象。若療程結束後有酸痛過敏反應，可以使用去敏感藥劑塗抹，藥劑停留15-30分鐘後再以溫水漱口。
-術後24-48小時仍會持續化學反應，牙齒顏色會更顯白。
-無酸痛感的牙齒，建議隔兩週後可以再度治療調整牙齒顏色。
-剛進行牙齦手術、牙齦萎縮、咬合問題及藥物沈積的牙齒等，應該諮詢牙醫師是否適合進行美白治療。
居家美白需要較長的時間來達到美白牙齒的效果，經由醫師指導，是可以自己在家中使用的美白牙齒療程。首先，選擇想要美白的牙齒數，醫師會幫您印製牙齒模型，製作客製化的專用牙托讓您帶回，在家中將漂白藥劑放在牙托上，再自行帶上即可。
居家美白的漂白藥劑是含氧化胺、過氧化胺能通過牙釉質和牙本質過氧化物放出氧基，在釉小柱間移動。因漂白成份分解為小分子四處游動，能將造成牙齒變色的色素分子加以氧化分解，使之成為無色，且可溶於水的小分子，而達成牙齒漂白效果。居家美白需要每天戴約6-8小時，持續4-6週，藥劑濃度低，因此需要較長時間才有美白效果。
以上牙齒美白的方法，是一般牙科診所也是悅庭牙醫會提供的幾個項目，可以依照個人需求來選擇牙齒美白的方式，若是想要快且修正牙齒形狀，可以選擇瓷牙貼片，和全瓷冠製作方法相似，但不盡相同，需要磨損的牙齒較少，若是不想要修磨牙齒，可以選擇雷射美白、噴砂美白、居家美白等方式，其中瓷牙貼片、噴砂美白以及雷射美白花費的時間較短，不管是哪種美白方式，擁有亮白牙齒皆需要維持，效果才會持續較久。