“一白遮三醜”，不僅肌膚要美白，就連牙齒也需要美白。許多有黃板牙困擾的人，為了貪求便宜，至坊間購買成份、濃度、來源不明的產品，自己DIY，結果導致牙齒傷害，甚至因為使用過度，由於太過刺激造成牙齒敏感酸軟。
為什麼有的人總是一口黃板牙，一開口笑就影響自信心?現代人喜歡沒有事就隨手來一杯茶、一杯咖啡或含糖飲料暢飲。根據資料統計，台灣人1年共喝掉約21億杯咖啡、10億多杯手搖飲料，而包括茶與咖啡，甚至碳酸飲料等色素含量偏高，容易加速牙齒色素沉澱。此外，抽煙、吃檳榔，也會讓牙齒表面沾染其他物質;以及若曾服用四環素藥物，有可能會造成牙齒變黑或變黃。
洗牙＝美白牙齒？牙齒美白4誤區
市售居家牙齒美白產品注意成份濃度要符合規定
牙齒需要美白的人，除了購買市售的居家牙齒美白產品，包括：美白筆、美白凝膠、美白刷等，使用方式為以筆或小刷子把美白藥劑均勻塗佈在牙齒表面，但是，要特別注意其中所含碳醯胺過氧化物，或過氧化氫的濃度，應該在規定的範圍內，避免牙齒健康受影響。
台大醫院牙體复形美容牙科兼任主治醫師謝錚婷表示，不少人為了讓牙齒白還要更白，卻經常陷入以下誤區：
洗牙＝美白牙齒？牙齒美白4誤區
【牙齒美白4誤區】：
誤區一：牙齒為甚麼沒辦法像明星一樣亮白?
牙齒再怎麼白似乎也沒辦法白得像廣告明星一樣亮白，相信這是許多人的誤區。由於牙齒構造中的象牙質本身就偏黃，因此牙齒本身就不是純白色的!
誤區二：盲目追求雪白牙齒
牙齒美白其實並沒有標淮值，每個人牙齒的原色與健康狀況都不盡相同，就算是使用一樣的方式、劑量與濃度進行牙齒美白，最後能達到的美白效果也會有差異。
誤區三：洗牙等於美白牙齒
定期洗牙主要功效為清潔牙齒，並除去平時因飲食所累積的牙結石與牙垢。洗牙後，經年累積染色的牙結石以及牙垢被清除，因此有短暫齒色改變的感覺。但洗牙並沒有牙齒美白的功效，仍須搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齒。
誤區四：美白牙齒會造成牙齒傷害
牙齒美白的方式有許多種，在選擇時，最關鍵的是美白成分以及正確使用方式，凡經過衛生福利部認可的美白成分及濃度，搭配安全的使用方式，才可以輕鬆美白牙齒。
面對市面上琳瑯滿目的居家牙齒美白護理產品，大家應該如何選擇才安全?謝錚婷醫師指出，挑選牙齒美白產品有三大關鍵，包括成份、牙托式美白，以及認可標示。目前常見美白成分中，CP(Carbamide Peroxide)美白成份溫和、不刺激，且經過美國食品藥物安全局(FDA)認可。其次，選擇緊密包覆牙齒的牙托式產品，可使美白凝膠均勻包覆在牙齒表面，並有效隔離唾液，在家中也能輕鬆享有美白效果。最後，應認清標示並選擇通過衛生福利部審查許可的的品牌產品，對消費者才有安全保障。
本文來源 華人健康網
