不少的人都特別的喜歡喝可樂，其實喝可樂的危害是非常大的，這其中就會導致牙齒鬆動的現象發生。
姜某喝了五年的非常可樂，平均一天1瓶，500ml，有時候一天兩瓶至三瓶，現在滿嘴牙齒都鬆動，不敢吃酸的或喝涼的。
專家解釋這是因為可樂中含有大量碳酸氣，對牙齒有害，後來他把可樂徹底停了就好一半了，堅持晚上刷牙，要選質地細膩的牙刷，另外牙膏本身就是藥可以選中藥薄荷佩蘭蒲黃等泡水漱口酸腐蝕的過，少喝點就行了。
碳酸飲料含有一種成份叫做磷，一個磷要代謝掉兩份的鈣，所以你體內的鈣大量的流失了，所以國外的運動員是不喝碳酸飲料的！可樂會帶走人身體裡的鈣，你喝了五年牙齒能不鬆動嗎。喝可樂很容易損失鈣的。
對於牙齒鬆動，我們一般除了及時的處理，日常上也要多加的注意：
1、對牙周病引起的牙齒鬆動，若輕度鬆動，通過治療牙周病即可恢復正常；若中度鬆動，在治療牙周病的同時，還應該把鬆動牙與相鄰的才結紮固定在一起，用以降低鬆動牙的負荷，阻止牙齒鬆動的加重，這時鬆動的牙齒多數還不能恢復；若重度鬆動，即指牙齒鬆動Ⅲ，也就是說牙齒無論上下左右均明顯鬆動，這時多采用拔除患牙的方法，避免加重相鄰牙齒不必要的負擔。
2、牙齒鬆動是因外傷造成時，若輕度鬆動，可服用消炎藥，待炎症消退，牙齒即可自動恢復穩固狀態；若鬆動嚴重或脫位、移位時，就應把牙齒復位，然後結紮固定於相鄰的牙齒上，並服用消炎藥，保持口腔衛生，短期內禁用此牙等等，過l至2個月此牙即可恢復正常。
3、不能與家人的食物等同，最好單獨製作。烹調方法應軟、爛，食物要嫩，如可用肉末、嫩肉絲，肉末製作的肉丸及魚丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制軟，多用瓜類，有的可以製成泥狀。主食最好是發麵食物，如麵包、蜂糕或選用細麵條、爛麵條、餛飩以及各種粥類。水果不能生吃，可以煮後再食用。這樣既保證食物的品種花樣又得到全面營養。
4、少食多餐。一次吃的量少一些，一日可多吃幾次，以保證營養的攝入和營養量。當然最好的辦法是鑲假牙，改善咀嚼功能，但往往開始裝上假牙並不習慣，也影響咀嚼。因此，飲食要很好地安排和製作，以度過這一段時間，慢慢適應和習慣。
本文來源 家庭醫生在線
