當今社會，很多的年輕人年齡開不大，牙齒就開始得掉了，這在當今社會很常見。由於年輕人不愛刷牙，進而導致口腔清潔不徹底，牙齒滋生細菌。而另外一些年輕人由於牙齒排列不整齊，牙齒容易留存污物，往往不是口腔衛生差，就是滿口的蛀牙。同時年輕人進入社會後，如果他們繼續忽視口腔問題，加上工作壓力大、運動太少及睡眠不足等情況，可能不滿30歲就患上了“年輕型牙周病”，這種病輕則牙齦出血，嚴重的情況可能會導致牙齒動搖、脫落。給人們的生活造成了很大的不便。
據研究表明，蛀牙、牙周病、牙齦炎、口腔黏膜炎等是年輕人中最常見的口腔問題，很多的年輕人經常在刷牙時會牙痛、流血，甚至牙齦腫脹，卻不知道可能是牙周病的症狀。人體口腔中有超過300種細菌，其中導致蛀牙的細菌是好氧的細菌，毒性低；導致牙周病的細菌為高厭氧細菌，毒性高，這些都和牙齒的清潔不夠及保護力差有關。
美國家裡福尼亞大學研究表明，先天性免疫系統異常是年輕型牙周病的主要原因，同時牙菌斑沒有完全清除乾淨也是造成該病的主要原因。日常生活中，一般人刷牙時只注意清潔牙齒表面，卻經常忽略齒縫間及牙齦線下方這些特別容易積累牙菌斑的地方，長此以往就會破壞牙齦，今兒引起牙齦炎。如果細菌持續在齒槽骨及牙周韌帶等牙周組織滋生，就會形成不同程度的牙周病。提醒大家，如果你有牙齒鬆動、牙齦發炎、牙齦流血、生活出現壓力或是睡眠不足等現象，一定要多加留意牙齒健康狀況。
其實預防牙周病很簡單，但卻最容易被大家忽視。最好的方法就是日常生活中儘早保養好牙齒，就像我們保養皮膚一樣，越早越好，除了要把牙齒清潔乾淨外，專家建議使用漱口水來保養牙齒，今兒提高牙齒及牙齦的保護力。
刷牙時要注意：至少要刷三分鐘，同時也要徹底清潔牙齒縫隙、牙齦線下及牙齒表面，這樣才能讓牙菌斑無所遁形。正確做好牙齒清潔後再搭配使用漱口水，不但可消除口腔異味，更可以降低牙菌斑沾黏，隨時舒緩口腔不適感。除此之外，建議大家每半年找專業的牙醫師進行洗牙及口腔檢查，這樣才能避免年紀輕輕就掉牙的危險。
本文來源 健康普及網
