牙齒美白是眾多MM一直都想實現的，擁有潔白的牙齒，笑起來更加自信，可是怎樣牙齒美白呢？今天本報編輯從眾多牙齒美容醫院的醫生處採訪總結牙齒美容的方法有：冷光牙齒美白、桔子皮美白、酵母粉美白、檸檬汁美白、食用醋美白等方法。
冷光牙齒美白是一種快速而又安全的牙齒美白技術，適宜外因性色素牙（咖啡、茶漬、煙漬沉積）、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等，美白全過程30～40分鐘，可持續2年。
冷光牙齒美白技術，其效果可提高5個色階到14個色階；所採用的低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的損害；操作過程完全不接觸牙齦，對牙齒結構不會造成損害。
其不足是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，激光只是上藥的輔助工具。
除採冷光牙齒美白外，民間還有用桔子皮美白、酵母粉美白、檸檬汁美白、食用醋美白等方法。桔子皮美白是用把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。酵母粉美白是在刷牙的時候在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白。檸檬汁美白是刷完牙後，沾點檸檬汁擦每一顆牙齒。花生美白是把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。墨魚美白是用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，烏賊身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。小蘇打美白是用牙刷沾一些小蘇打（食用鹼），按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。食用醋美白是用陳醋或者白醋，含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙，效果非常好，但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次即可。
本文來源 番禹日報
