一口潔白而有光澤的牙齒，是健康長壽的象徵。不少人感覺牙齒有些黃，就去洗個牙。殊不知，洗牙屬於醫學範疇，它可以去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙結石、預防牙病，是維持牙周組織健康、預防牙周疾病發生或者復發的重要措施。洗牙不會讓牙齒變白，會讓牙齒露出本來健康的顏色。
如果平常飲食上有喝茶、喝咖啡及吸煙的習慣，則牙齒容易著色，變黃變黑。通過洗牙，去除掉煙漬、咖啡漬等痕跡，牙齒的確會變白一些。另外，如果平時口味較重，醬油也是容易使牙齒顏色變深的途徑。所以，為了牙齒美白健康，盡量保持良好的飲食習慣，飯後漱口，早晚刷牙。另外，在洗牙之後的一兩週內，最好不要吃深色食物，如巧克力、番茄醬等，容易讓剛剛洗乾淨的牙齒著色。想了解更多的牙齒健康信息，可以訪問www.dd1yy.com ，更多小常識等你來看哦。
如果真的要潔白牙齒，目前最好的方式是採用牙齒冷光美白。冷光牙齒美白是將波長介於480－520nanometer之間的高強度藍光，通過特殊光學鏡片將過氧化氫等美白劑，快速產生氧化還原作用，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白牙齒的快速、安全的特點，吸引了很多年輕人如，應屆畢業生、新婚情侶等。一般來說冷光美白牙齒的治療，只需要30分鐘，即可讓牙齒增白5~14個VITA色階，美白效果立竿見影。並且牙齒美白的效果持續時間較長，最少可維持2年的時間。另外，冷光牙齒美白，對四環素牙也有著非常好的效果，完美的解決了這類人群開口的尷尬。
另外，在這裡小編提醒大家，如果你既想洗牙，又打算美白牙齒，那麼大家在去醫院的時候，一定把洗牙與美白牙齒的時間分開，最好間隔兩三天。如果實在是時間有限，那麼一定要先美白牙齒，再做洗牙。或者，如果打算鑲牙、換牙套的朋友，也一定要先進行美白牙齒再做其他的牙齒修復手術。因為美白牙齒只是針對真牙有效果，對假牙等其他材料沒有任何效果的。
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