磨牙,病根在腦子

磨牙,病根在腦子

如果要給各種不良睡眠行為打分,磨牙肯定位列三甲,那種吱吱吱的聲音,讓人難以入眠。

磨牙,並非是牙齒在「找」磨,而是咀嚼肌的不自主收縮,專業說法叫規律性咀嚼肌運動。雖然磨牙的具體機制尚不明確,但目前認為其是中樞神經系統介導的一種睡眠行為。既然跟大腦有關,那麼引起磨牙的危險因素就包括壓力大、情緒易急躁、焦慮、患有某些中樞神經系統疾病、睡眠質量差等。

同樣是磨牙,結果不一樣。有的人磨牙吱吱作響;有的人磨牙卻毫無聲響,除了醫生,可能連他自己都不知道。那除了吱吱聲,磨牙還會留有哪些「罪證」呢?

磨牙的核心是咀嚼肌不自主收縮。雖然有的人可能不聲不響,但是兩邊的咀嚼肌經過一晚的「運動」就會變得疲勞,即感到兩側腮幫子酸脹、疼痛;更有甚者因此擁有了肥大的咀嚼肌。

磨牙勢必會造成牙齒過度損耗,因此患者可以在牙尖上找到過度磨損的證據。牙齒是不可再生組織,牙齒磨損過多,會有很多問題:牙本質暴露、冷熱敏感、食物嵌塞等。

夜磨牙的處理方法可以分為以下四類:心理行為治療、藥物治療、咬合干預、咬合板干預。心理行為療法效果還不太確切,藥物治療使用精神類藥物有一定的副作用,而咬合干預指正畸等辦法,咬合板干預一般在睡覺時戴用咬合板,可以作為長期使用的治療手段。對於磨損嚴重牙齒,要進行複雜的咬合重建。

磨牙,病根在腦子 如果要給各種不良睡眠行為打分,磨牙肯定位列三甲,那種吱吱吱的聲音,讓人難以入眠。 磨牙,並非…


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