牙齒護理:新媽咪教寶貝刷牙的五大誤區

看《爸爸去哪兒》的時候,我們總可以看到林誌穎幫kimi刷牙的情景。刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以起到按摩牙齦,促進牙齦血液回圈的作用,能夠改善局部營養和氧的供應,
以利組織代謝,提高牙齦的抗病能力。所以,刷牙是維護口腔清潔,預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。寶寶刷牙要註意些什麽呢?以下5個誤區家長千萬不能忽視!

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誤區一:牙齒長全再刷牙

有些家長以為寶寶牙齒長全了才需要認認真真用牙刷刷牙,平常只需要睡前飯後漱漱口就行了。孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出,而第三次全國口腔健康調查顯示,也就一兩年的工夫,八成以上的孩子就有蟲牙了。這跟口腔清潔開始得晚是有關系的。

所以,從寶寶長出第一顆牙開始,就需要刷牙了。剛開始,需要家長用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙,仔細清潔牙齒,並輕輕按摩牙齦。到孩子能自己拿住牙刷的時候,就可以教他們自己刷牙了。

誤區二:用力才能刷幹凈

3歲的泠泠表示不喜歡刷牙,“因為以前媽媽幫她刷牙的時候,總是橫著來回刷,很用力,而且媽媽還說,不用力刷會刷不幹凈的!”媽媽總是弄疼她的牙齦,所以她討厭刷牙。

“用力點,不然刷不幹凈。”這其實是很多家長的認識誤區。小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩,用力過大會對牙齦和口腔黏膜造成損傷,還會引起牙質耗損性紋痕,引發牙齒過敏,如果進一步加重,還可能出現牙髓神經發炎。

拉鋸式地橫刷是不對的,正確的刷牙方法是:要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈,慢慢地把每顆牙齒都刷一遍,然後把牙刷豎起來,一次把每顆牙齒的內側也刷一遍。科學刷牙的最佳次數和時間是“三、 三、三”。就是每天刷3次,每次都在飯後3分鐘後刷,同時每次刷牙3分鐘。這是因為飯後3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動並對牙齒產生危害的時刻。所以家長盡可能督促小朋友保證刷牙時間,不能偷工減料哦!

誤區三:小孩刷牙不用牙膏

以前有新聞說,牙膏裏面含有的氟會使人致癌。前段時間又有新聞說牙膏裏面有三氯生,也會致癌,所以很多家長表示困惑:小孩刷牙到底需不需要用牙膏?

其實,世界衛生組織推薦,兒童刷牙也應該用含氟牙膏,能有效預防齲齒。只要牙膏用量合適,不會對身體產生危害。一般來說,3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏,每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏,每次用量可以增加到黃豆大小。另外,用牙膏刷完牙以後,用清水將牙膏全部漱出。最後媽媽檢查,若有沒刷幹凈的地方,可以選擇用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭幹凈。

誤區四:拉鋸式的橫刷法

刷牙的方法是否合適,比刷牙次數更為重要。“橫刷法”不但不能把牙齒刷幹凈,還容易造成牙齒脆弱,特別是對牙體硬組織(牙釉質、牙本質)和牙周軟組織(牙齦、牙周)損害很大,以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙齦就容易疼痛。

口腔結構較復雜,僅用一種刷牙方法,一個刷牙動作,是難以去凈口內菌斑的。牙刷頭的動作可以多樣化一些,你可以交叉縱向、橫向、旋轉和顫動四種動作,以完成刷牙過程。寶寶的手部動作發展得比較遲緩,且缺乏耐性,不能應付復雜的刷牙技巧,父母應教他們使用比較簡單的刷牙方法。另外,同寶寶一起刷牙,讓他看著你如何刷,能讓他盡快學會掌握技巧哦!

誤區五:用冷水刷牙

秋冬天氣冷,冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛刷牙了。其實,刷牙除掌握正確的方法外,水溫也是非常有講究的!

如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激,這不僅容易引起牙齦出血和痙攣,而且會直接影響牙齒的正常代謝,從而發生牙病,縮短牙齒的壽命,同時會引起牙本質過敏癥狀。另外,據日本醫學家的研究表明,牙齒適應在30–36攝氏度口溫下進行正常的新陳代謝。

所以,無論是家長還是寶寶,都應該註意刷牙的水溫,過冷過熱的水都容易刺激牙齒,所以溫水是最好的選擇。

文字來源花花網

看《爸爸去哪兒》的時候,我們總可以看到林誌穎幫kimi刷牙的情景。刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以起到…


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