[新聞] 果汁或醋能美白牙齒?醫生:面表去掉色素實則傷牙

專家建議市民可每年或每半年洗牙一次。目前福州的社區衛生服務站也配有牙科,洗牙非常方便

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網上一篇《無需洗牙,教你5分鐘消除牙垢!》的“實用帖”近日瘋傳,內容是,把各種果酸和粉狀食材塗在牙齒上能美白牙齒。這是真的嗎?醫生表示,酸能腐蝕損傷牙釉質,從而發展成牙齒疾病。

多種“歪招”網上瘋傳

該網帖中提到的美白牙齒方法,可歸為兩類。

一類是利用果汁或醋除牙垢,比如將一顆草莓碾成糊狀,與1/2茶匙發酵粉充分混合,用柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。用完後,牙齒白得像陶瓷一樣。又如家裏的食醋(陳醋、白醋均可,但不能用醋精)含在嘴裏1~3分鐘,然後吐掉,刷牙,之後,用檸檬汁擦每一顆牙齒。

另一類是利用各種食材制成粉劑來刷牙,可以讓牙齒變白,包括:把橘子皮曬幹、磨成粉,和牙膏混在一起刷牙;刷牙時在牙刷上用點酵母粉;把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙;用墨魚(烏賊)的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用。
醫生:

能腐蝕損傷牙釉質

“像陶瓷一樣白的牙齒是不健康的。”一家榕醫療機構的口腔專家王醫生表示。

據介紹,牙齒的牙冠是由牙釉質、牙本質、牙髓組成。牙釉質位於牙冠表面,成熟的牙釉質是白色半透明的、鈣化程度最高的堅硬組織。

正常健康的牙齒顏色是淡黃色。遺傳性疾病、環境因素、傳染性疾病等會影響牙齒顏色。王醫生表示,文中提到的利用草莓、醋以及檸檬汁去牙垢,其原理應該都是酸對牙釉質進行腐蝕後馬上刷牙,去掉牙釉質表層的脆弱部分。“這樣在理論上是可以去掉部分牙面上沈積的色素,但是它所帶來的弊端是很明顯的,會導致牙釉質脫礦、釉質損傷。”

王醫生說,酸性物質能讓牙釉質表面的鈣磷脫落,這一過程叫做脫礦(也稱脫鈣)。脫礦能導致牙齒色澤改變,甚至形成凹陷或細溝,導致牙面不平,更容易存積食物殘渣、碎屑,從而發展成牙齒疾病。齲病初期表現就是脫礦所致的白堊色斑塊。牙的脫礦與再礦化是一個平衡的過程,輕微的脫礦,幾天時間可自行恢復,但過度脫礦會危害牙齒健康,要到醫院治療。“進食過PH值較低的食物或喝了碳酸飲料後,在30分鐘內最好不要刷牙。”

王醫生認為,文中提到的墨魚骨,其有效成分是碳酸鈣。碳酸鈣是一種有效的研磨劑,但不會在牙齒表面產生良好的光澤。而且,如果碳酸鈣的粒度超過20微米,會在牙釉質表面產生劃傷痕跡。因此,酵母粉、花生碎、橘子皮粉、墨魚骨粉刷牙不靠譜。一旦形成劃痕對牙齒造成損傷,結果不可逆轉。
洗牙是為了防治口腔病

有關專家表示,洗牙不僅是為美觀好看,主要還是為了防治口腔疾病。除了色素問題,口腔內還充滿各種微生物,而牙菌斑就是由不同細菌組成的斑塊,覆蓋在牙面、牙與牙之間或者在假牙表面。牙菌斑如果不能被及時清除,加上唾液中的礦物鹽逐漸沈積,時間長了就會形成牙石。牙石和牙周病的關系密切,如果長時間不清除,可能引起牙齦炎、牙周炎,導致牙齦出血、口臭,最終引起牙齒松動,甚至脫落。

專家建議,普通市民可每年或每半年洗牙一次,牙周病患者則需遵照醫囑至少每半年一次牙周維護。洗牙後,避免立即進食酸性食物、戒煙戒酒、少喝濃茶,不要喝碳酸飲料。此外,掌握正確的刷牙方法以及每次刷牙時間不少於3分鐘十分重要。

文字來源福州新聞網

專家建議市民可每年或每半年洗牙一次。目前福州的社區衛生服務站也配有牙科,洗牙非常方便 網上一篇《無需洗牙,教你…


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