使用牙線清潔牙齒會使牙縫變大嗎?

為了保護口腔健康,一些人會使用牙線來清潔牙齒,然而有些人卻認為牙線會使牙縫變大。那麼,使用牙線清潔牙齒真的會使牙縫變大嗎?我們應該如何正確使用牙線呢?

其實,健康的牙齒有一定的活動度,牙縫中「擠」進一根牙線綽綽有餘。而且牙線通常是將一些細纖維壓製成扁平狀,這樣更有利於牙線通過鄰間隙。所以,使用牙線清潔牙齒並不會使牙縫變大。

很多人覺得每天認真地刷兩次牙已經夠了,根本沒必要使用牙線。事實上,不管我們再怎麼認真地刷牙,菌斑的清除率也不會超過70%,因為口腔中大量的牙間隙是藏匿牙菌斑的最佳場所,而牙刷很難刷到這些地方。所以,使用牙線清潔牙齒是有必要的。

目前,市面上的牙線種類繁多,大家可以根據自己的牙齒情況,在牙醫的指導下選用合適的牙線。

 

選好適合自己的牙線之後,什麼才是正確的使用方法呢?首先應拉出長度合適的牙線(20~40釐米),用包裝盒上的金屬刀片切斷。雙手抓住牙線兩端,固定後以拉鋸式運動滑進牙縫中;這一操作要小心,因為用力過頭會傷害到下面的牙齦。然後拉緊牙線兩頭後上下滑動(從牙齦下面到牙齒上端),重復2~3次。最後將牙線滑出牙縫,再換一個乾淨的牙線,對下一個牙縫進行操作,直到所有的牙縫都清潔完畢。

為了方便普通大眾使用,目前市面上還有一種更方便普通人群使用的潔牙工具——牙線棒。與牙線相比,牙線棒具有方便、高效、安全、衛生等優點,不用再將牙線纏在手上,從而避免手上細菌的交叉感染,方便初學者的使用。

為了保護口腔健康,一些人會使用牙線來清潔牙齒,然而有些人卻認為牙線會使牙縫變大。那麼,使用牙線清潔牙齒真的會使…


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