口呼吸:每個家長需要知道是什麼?

大多數人都沒有意識到口呼吸是一種複雜的健康問題,可能導致睡眠呼吸暫停,語言障礙和麵部生長不當。

通過口呼吸有什麼問題?

大多數人不會考慮他們呼吸的方式或頻率。一個人通常會通過鼻子進出呼吸,讓鼻腔通過溫暖並滋潤他們吸入的空氣。

然而,有些人通過口腔呼吸進出。這被稱為口呼吸。有些人幾乎完全通過他們的口呼吸,而其他人則有一種健康狀況,例如睡眠呼吸暫停,他們主要在晚上通過口呼吸。

由於暫時性疾病(例如感冒)而偶爾的口呼吸不是引起關注的原因。然而,慢性口呼吸可以表明一個人需要額外的醫療干預或一些關於如何通過他們的鼻子更容易呼吸的再訓練。

牙菌斑通常聚集在牙齦線周圍、沿著現有填充物的邊緣、牙齒連接處、以及牙齒咬合表面上的溝處。可以通過刷牙和牙線清除牙菌斑,但如果牙菌斑長期累積,它會硬化成一種叫做牙垢的物質。這是產酸細菌的滋生地,但牙垢只能通過適當的牙齒清潔去除。如果不去除,它可能導致牙齦疾病。

口呼吸產生原因

口呼吸可能有許多原因,如慢性感冒、鼻竇息肉和過敏。一些健康狀況和風險因素可導致口呼吸。包括以下內容:

  • 過敏
  • 氣喘
  • 慢性感冒
  • 鼻中隔彎曲
  • 扁桃體和腺樣體增大
  • 習慣吸手指
  • 鼻竇息肉
  • 出生異常,如後鼻孔閉鎖、顎裂或皮爾羅賓症

另一個可能的原因是舌頭繫帶,舌頭比平時更多地拴在嘴裡。舌帶可能導致人難以移動舌頭。

根據一項研究,口呼吸會加重運動誘發的氣喘。這是因為呼吸沒有變得溫暖或濕潤,這兩者都有助於減少氣道刺激。有睡眠呼吸暫停史的成年人可能會發現他們的症狀因口呼吸而惡化。

慢性口呼吸可導致睡眠呼吸暫停患者的下顎和嘴巴處於不支持呼吸的位置。結果,他們可能難以呼吸並獲得良好的睡眠。患有睡眠呼吸暫停並且晚上進行口呼吸的人可能需要持續的氣道正壓呼吸器(CPAP)面罩,其大於鼻CPAP選項。

症狀

通常,口呼吸會使人的外表略微張開。人們可能會聽到直接來自嘴巴的呼吸聲。口呼吸的人通常也是“吵鬧”的食客,因為他們習慣於從口中呼吸,這在吃飯時更加困難。不幸的是,那些從事口呼吸的人也更容易出現某些不太令人愉快的症狀。

一種可能的症狀是口臭。口呼吸使口腔和牙齒乾燥,口乾也會增加口臭的風險。

根據一項研究,估計50.9%被確定為口呼吸的兒童口腔有強烈氣味。只有23.6%的患有口呼吸模式的孩子沒有口臭。

口呼吸的人可能有的其他症狀包括:

  • 牙齒問題:口呼吸會導致下顎定位不良。這可能導致下顎疼痛,牙齒磨損和可能需要矯正的不規則咬合。
  • 聲音嘶啞:口呼吸會使呼吸道變乾,導致一個人發出嘶啞的聲音。
  • 言語變化:口呼吸與被稱為口齒不清的言語狀況的風險增加有關。口齒不清可以影響一個人說出字母“s”的能力,使得這個字母聽起來更像是“th”。

一些研究發現,口呼吸的孩子也會經歷顎骨發育的變化。它們更可能具有較長的臉部和未均勻定位的暴牙。經歷過一段時間口呼吸的孩子經常會咬牙切齒。當口呼吸是暫時性病症時,通常是由於感冒或其他疾病阻塞了鼻腔通道。一個人通常會在嘴巴呼吸旁邊有悶熱或流鼻涕。

併發症

慢性口呼吸與幾種健康併發症有關。雖然每個人不一定會經歷所有這些併發症,但他們可以有一些。口呼吸引起的併發症包括:

  • 牙齒併發症的風險更大,如腐爛和牙齦疾病
  • 打鼾和睡眠呼吸暫停的發生率較高
  • 下顎關節易有問題
  • 言語和吞嚥困難
  • 咬合不正確的牙齒
  • 扁桃體和腺樣體增大
  • 哮喘症狀惡化

大多數人可以在症狀惡化之前尋求治療,並且經歷任何長期併發症。

什麼時候應該接受治療

雖然口呼吸很少是緊急情況,但是如果他們發現口呼吸的任何症狀,尤其是在覺醒或慢性口臭時口乾,應該去看醫生。

父母注意到他們的孩子打鼾或通常通過嘴而不是鼻子呼吸應該與兒科醫生預約。

醫師如何診斷

如果醫生懷疑口呼吸是一個問題,會透過檢查口腔、鼻子和喉嚨是否有異常。

如果懷疑口腔呼吸有問題,醫生會提出問題以獲得完整的病史。他們會詢問第一次注意到的症狀,是什麼使他們的症狀變得更糟,以及是否有什麼能使他們更好。

醫生通常會檢查一個人的口腔、喉嚨和鼻子,以識別腫脹或異常的任何區域,並觀察他們的呼吸模式。他們還可以研究檢查鼻腔通道並進行肺功能檢查,以確定肺部是否受到哮喘或其他疾病的影響。

如果醫生懷疑可能有睡眠呼吸暫停,他們可能會下令進行睡眠研究。兒童和成人都可以睡眠呼吸暫停。這涉及到個人進入睡眠中心,監測設備可以識別一個人在睡覺時是否呼吸,以及多久呼吸。

口呼吸治療方法

口呼吸的治療取決於其根本原因。

例如,如果一個人的扁桃體和腺樣體增大,醫生可能會將他們轉診給耳鼻喉科醫生。這種類型的專科醫生可以執行移除扁桃體和腺樣體的程序以幫助呼吸。

如果一個人的鼻腔形狀有問題,可能需要透過手術治療。透過擴大鼻竇通道或執行其他程序,以便患者可以從鼻子中進行呼吸。在短時間內服用抗炎鼻腔噴霧劑,抗組胺藥和減充血劑等藥物也可能有所幫助。

此外,醫生和物理治療師可以教一個人可以重新訓練呼吸的技巧,幫助他們專注於通過鼻子而不是嘴巴呼吸。正如一個人進行鍛煉以增強他們的手臂肌肉一樣,可以進行鍛煉,重新訓練口腔和舌頭的肌肉,以幫助進行鼻呼吸。

治療師可以練習幾種不同的方法。一些比較常見的包括Buteyko方法,Papworth方法和pranayama 瑜伽。這些鍛煉方案只能在合格治療師的護理和指導下進行,因為它們可能涉及屏住呼吸並控制呼吸。

口呼吸改變外表

口呼吸是一種高度可治療的疾病,一個人應該毫不猶豫地尋求治療。

一個人尋求治療的時間越早,他們就越不可能經歷任何口腔呼吸的慢性和長期併發症,包括下顎的重新定位。

父母可以做些什麼來預防口呼吸

現在你已經意識到這些症狀,你可以在自己或孩子身上找到它們。您可以通過執行以下操作開始:

  1. 監測自己或孩子的口呼吸和/或張開嘴休息的姿勢。白天多久發生一次?
  2. 確定您是否患有我上面提到的任何氣道或呼吸問題,或者是否曾在過去發生過。
  3. 如已出現牙齒不整之症狀,可以先透過牙科醫師評估後接受治療或者轉診。

大多數人都沒有意識到口呼吸是一種複雜的健康問題,可能導致睡眠呼吸暫停,語言障礙和麵部生長不當。 通過口呼吸有什…


如果您喜歡我們的資訊
有合作或廣告刊登的問題、想法與需求,
歡迎 Eamil  support@ainfomedia.com 
與我們聯繫

友好連結

醫美 婚禮 甜品 旅遊 情趣用品 牙醫 荃灣牙醫 AM曼谷旅遊 包場 清潔 才藝 化妝品 文憑 安老 頭髮 健康 移民 保險 理財 日旅 搬屋 眼科 求婚 辦公室 零食 台旅 旅行社 素食 同志 科索沃移民 AM

移民資訊網, 阿爾巴尼亞, 亞美尼亞, 澳洲, 奧地利, 保加利亞, 加拿大, 捷克, 塞爾維亞移民英文, 歐洲, 法國, 匈牙利移民資訊網, 愛爾蘭移民資訊網, 日本, 立陶宛, 馬爾他移民資訊網, 新西蘭, 波蘭, 葡萄牙移民資訊網, 塞爾維亞sc, 塞爾維亞, 斯洛伐克移民資訊網, 斯洛文尼亞, 西班牙, 台灣, 塞爾維亞移民泰文, 土耳其, 英國,

香港人移民資訊網, 澳洲, 奧地利, 保加利亞, 加拿大, 捷克, 塞爾維亞英文, 歐洲, 法國, 匈牙利, 愛爾蘭, 日本, 立陶宛移民, 馬爾他移民, 新西蘭, 波蘭, 葡萄牙, 塞爾維亞sc, 塞爾維亞, 斯洛伐克, 斯洛文尼亞, 西班牙, 台灣,   泰國, 塞爾維亞泰文, 土耳其, 英國, 牙科, 骨科,

移民諮詢網, 澳洲, 奧地利, 保加利亞, 加拿大, 捷克, 塞爾維亞英文, 法國, 匈牙利移民諮詢網, 愛爾蘭移民諮詢網, 日本, 立陶宛, 馬爾他, 新西蘭, 波蘭, 葡萄牙, 塞爾維亞sc, 塞爾維亞, 斯洛伐克, 斯洛文尼亞, 西班牙, 台灣, 塞爾維亞泰文, 土耳其, 英國,

移民傳媒, 奧地利, 保加利亞, 捷克, 塞爾維亞ENG, 法國, 匈牙利移民傳媒 愛爾蘭移民傳媒 立陶宛, 馬爾他, 波蘭, 葡萄牙, 塞爾維亞sc, 塞爾維亞, 斯洛伐克, 斯洛文尼亞, 西班牙, 塞爾維亞TH, 土耳其, 英國,

香港人移民諮詢網, 塞爾維亞, 塞爾維亞thai, 塞爾維亞eng, 土耳其, 立陶宛, 移民匈牙利諮詢網 加拿大, 澳大利亞, 新西蘭,

移民小貼士, 移民塞爾維亞小貼士, 移民塞爾維亞小貼士thai, 移民塞爾維亞小貼士eng, 移民土耳其小貼士, 立陶宛, 匈牙利移民小貼士 移民加拿大小貼士, 移民澳洲小貼士, 移民新西蘭小貼士,

SM, SM情趣用品, SM旅遊, SM美容, SM香港生髮,

MS, MS尖沙咀脫毛, MS銅鑼灣脫毛, MS旺角脫毛, MS中環脫毛, MS中環中醫, MS旺角中醫, MS香港中醫, MS尖沙咀中醫,

KM, KM留學, KM情趣用品,

MK, MK中環骨科, MK銅鑼灣美容, MK尖沙咀美容, MK中環中醫, MK旺角中醫, MK香港中醫, MK尖沙咀中醫,

MA, MA尖沙咀脫毛,   MA銅鑼灣脫毛, MA旺角脫毛, MA中環脫毛, MA香港物流, MAHK物流,

MH,

OH命理, OH命理, OH旺骨, OH荃灣牙醫,

PH, PH綠松石, PH荃灣牙醫, PH旺角牙醫, PH將軍澳牙醫, PH坑口牙醫, PH深水步牙醫, PH柴灣牙醫, PH尖沙咀牙醫, PH中環牙醫, PH銅鑼灣牙醫, PH銅鑼灣美容, PH尖沙咀美容, PH香港搬屋, PHHK搬屋, PH香港婚紗, PH中環咀婚紗, PH尖沙咀婚紗, PR香港泌尿, PR香港泌尿, PR旺角泌尿, PR中環泌尿, PR香港嬰兒用品, PR香港嬰兒用品, PR香港護膚, PR香港紋身, PR香港紋身, PR香港紋身, PR旺角紋身, PR中環紋身, PR香港健康檢查, PR旺角健康檢查, PR中環健康檢查, PR香港痔瘡, PR旺角痔瘡, PR中環痔瘡, PR香港公司註冊, PR香港公司註冊, PR旺角公司註冊, PR香港會計師, PR香港會計師, PR旺角會計師, PR香港傭工, PR香港傭工, PR旺角傭工, PR香港植髮, PR香港植髮, PR旺角植髮, PR香港假髮, PR香港假髮, PR旺角假髮, PR香港豐胸, PR香港豐胸, PR旺角豐胸, PR香港減肥, PR香港減肥, PR旺角減肥, PR香港英語, PR香港英語, PR香港英語, PR香港留學, PR香港留學, PR旺角留學, PR香港日文, PR香港補習, PR香港補習, PR旺角補習, PR香港保險, PR香港保險, PR旺角保險, PR香港清潔, PR香港清潔, PR旺角清潔, PR香港貸款, PR香港貸款, PR旺角貸款, PR香港滅蟲, PR香港滅蟲, PR旺角滅蟲, PR香港室內設計, PR香港室內設計, PR旺角室內設計, PR香港心理醫生, PR香港心理醫生, PR旺角心理醫生, 香港資產管理, 香港資產管理, 香港資產管理, PR香港暗瘡, PR香港暗瘡, PR旺角暗瘡, PR香港去斑, PR香港去斑, PR香港去斑, PR香港化妝, PR香港化妝, PR香港化妝, PR香港租車, PR香港租車, PR香港租車, PR香港政府課程, PR香港政府課程, PR香港政府課程, PR香港普通話, PR香港普通話, PR香港普通話, PR香港MBA, PR香港MBA, PR香港MBA, PR香港持續進修, PR香港持續進修, PR香港持續進修, PR香港文憑, PR香港文憑, PR香港文憑, PR香港營養師, PR香港營養師, PR香港營養師, PR香港營養品, PR香港營養品, PR香港營養品, PR香港眼鏡, PR香港眼鏡, PR香港眼鏡, PR香港床褥, PR香港床褥, PR香港床褥, PR香港陪月, PR香港婚禮, PR香港婚禮, PR香港婚宴, PR香港婚宴,

RH, RH銅鑼灣脫毛, RH旺角脫毛, RH中環脫毛, RH中環中醫, RH旺角中醫, RH香港中醫, RH尖沙咀中醫, RH香港情趣用品, RH香港情趣用品, RH香港情趣用品, RH香港美容, RH銅鑼灣美容, RH尖沙咀美容, RH香港搬屋, RH香港搬屋, RH香港搬屋, RH香港婚紗, RH中環婚紗, RH尖沙咀婚紗, RH香港泌尿, RH香港泌尿, RH旺角泌尿, RH中環泌尿, RH香港嬰兒用品, RH香港嬰兒用品, RH香港嬰兒用品?, RH香港護膚, RH香港護膚, RH香港護膚, RH香港紋身, RH香港紋身, RH香港紋身, RH香港眼科, RH旺角眼科, RH中環眼科, RH香港健檢, RH旺角健檢, RH中環健檢, RH香港痔瘡, RH旺角痔瘡, RH中環痔瘡, RH香港公司, RH香港公司, RH旺角公司, RH香港會計師, RH香港會計師, RH旺角會計師, RH香港傭工, RH香港傭工, RH旺角傭工, RH香港植髮, RH香港植髮, RH旺角植髮, RH香港假髮, RH香港假髮, RH旺角假髮, RH香港豐胸, RH香港豐胸, RH深水埗牙科, RH深水埗牙科, RH深水埗牙科, RH深水埗牙科, RH柴灣牙科,

SH, SH尖沙咀脫毛, SH銅鑼灣脫毛, SH旺角脫毛, SH中環脫毛, SH中環中醫, SH旺角中醫, SH香港中醫, SH尖沙咀中醫, SH香港情趣用品, SH香港情趣用品, SH香港情趣用品, SH香港美容, SH銅鑼灣美容, SH尖沙咀美容, SH香港搬屋, SH香港搬屋, SH香港搬屋, SH香港婚紗, SH中環婚紗, SH尖沙咀婚紗, SH香港泌尿科, SH香港泌尿科, SH旺角泌尿科, SH中環泌尿科, SH香港嬰兒用品, SH香港嬰兒用品, SH香港嬰兒用品, SH香港護膚, SH香港護膚, SH香港護膚, SH香港紋身, SH香港紋身, SH香港紋身, SH香港眼科, SH香港眼科, SH香港眼科, SH香港健檢, SH香港健檢, SH香港健檢, SH香港健檢, SH旺角健檢, SH中環健檢, SH香港公司註冊, SH香港公司註冊, SH旺角公司註冊, SH香港會計師, SH香港會計師, SH旺角會計師, SH香港海外僱傭, SH香港海外僱傭, SH旺角海外僱傭, SH香港植髮, SH香港植髮, SH旺角植髮, SH香港假髮, SH香港假髮, SH旺角假髮, SH香港豐胸, SH香港豐胸, SH旺角牙科, SH旺角牙科, SH旺角牙科, SH旺角牙科, SH柴灣牙科,

HOM,

IH,

PE, PE, 立陶宛移民 匈牙利移民中文新聞網 PE塞爾維亞律師, PE塞爾維亞旅遊, PE波黑旅遊, PE柏林搬屋, PE柏林豐胸, PE柏林脫毛, PE柏林婚紗, PE柏林中醫, PE柏林眼科, PE柏林泌尿科, PE柏林植髮,

IE, IE塞爾維亞移民, IE立陶宛移民, IE柏林搬屋, IE柏林豐胸, IE柏林脫毛, IE柏林婚紗, IE柏林中醫, IE柏林眼科, IE柏林泌尿科, IE柏林植髮,

ME, ME塞爾維亞移民, 立陶宛移民中文網 匈牙利移民中文網 ME柏林搬屋, ME柏林豐胸, ME柏林脫毛, ME柏林婚紗, ME柏林中醫, ME柏林眼科, ME柏林泌尿科, ME柏林植髮,

PE, PE塞爾維亞移民, 立陶宛移民中文新聞網 移民匈牙利中文新聞網 PE柏林搬屋, PE柏林豐胸, PE柏林脫毛, PE柏林婚紗, PE柏林中醫, PE柏林眼科, PE柏林泌尿科, PE柏林植髮,

RE, RE塞爾維亞移民, RE塞爾維亞移民, 立陶宛移民 匈牙利移民 RE柏林搬屋, RE柏林豐胸, RE柏林脫毛, RE柏林婚紗, RE柏林中醫, RE柏林眼科, RE柏林泌尿科, RE柏林植髮,

RE, RE立陶宛移民, RE柏林搬屋, RE柏林豐胸, RE柏林脫毛, RE柏林婚紗, RE柏林中醫, RE柏林眼科, RE柏林泌尿科, RE柏林植髮,

TE, TE立陶宛移民, TE柏林搬屋, TE柏林豐胸, TE柏林脫毛, TE柏林婚紗, TE柏林中醫, TE柏林眼科, TE柏林泌尿科, TE柏林植髮,

TE, TE柏林搬屋, TE柏林豐胸, TE柏林脫毛, TE柏林婚紗, TE柏林中醫, TE柏林眼科, TE柏林泌尿科, TE柏林植髮,

RE, RE柏林搬屋, RE柏林豐胸, RE柏林脫毛, RE柏林婚紗, RE柏林中醫, RE柏林眼科, RE柏林泌尿科, RE柏林植髮,

PA, PA泰國二手車, PA泰國曼谷二手車, PA泰國, PA泰國蜂蜜, PA泰國房地產, PA台灣電動滑板車資訊網,

PT, PT 電動滑板車,

RT, RT泰國二手車, RT泰國曼谷二手車, RT泰國曼谷隆鼻, RT泰國曼谷豐胸, RT泰國曼谷下巴手術, RT泰國曼谷頭髮移植, RT泰國曼谷婚紗, RT泰國曼谷假睫毛,

RA, RA泰國二手車,

trueman show, media N, reporter N, today N,

龍貓中文記者網 龍貓中文時報 龍貓中文情報網 龍貓中文網 PRESS TAIWAN

西伯利亞貓網路傳媒 西伯利亞貓網路傳媒, 西伯利亞貓中文新聞網, 西伯利亞貓香港中文, 西伯利亞貓香港中文新聞網, 西伯利亞貓中文資訊網, 西伯利亞貓亞洲資訊網, 西伯利亞貓亞洲情報網, 西伯利亞貓台灣情報網

翊陞國際
Advokat u Novom Sadu
Advokat Novi Sad
siberiancat.shop
siberiancatshop.com
siberiancat.store
siberiancatstore.com
serbia.ws
greenmori.com
stemcells.beauty
stemcells.business
stemcells.companym
stemcells.contact
stemcells.help
stemcells.ltd
stemcells.makeup

2023.01.12 ver