[新聞] 牙齒黃怎麼變白 試試7個牙齒美白方法

為什麼你笑不露齒?淑女?高冷?別怪小編說話直,其實很多人是因為牙齒黃。刷牙不正確、經常抽煙等習慣都是導致牙齒黃的原因,那麼牙齒黃怎麼變白呢?

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小編分享7個牙齒變白​​小妙招,讓你時刻自信,開懷大笑無顧忌。

牙齒黃怎麼變白 試試7個牙齒美白方法

綠茶是未經發酵製成的茶,因此較多的保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多,綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時也可除去難聞的口氣。綠茶含有大量的氟元素,具有抗酸防蛀牙的效果,所以喝綠茶不但不會導致牙齒黃,還能保護、美白牙齒哦。

自製美白牙膏

先用小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質。

桔子粉刷牙

把桔子皮曬乾,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。將乾淨的橘皮研成細末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。這個方法的要點就是要貴在堅持,每天持之以恆,你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。

餐後不要馬上刷牙

餐後馬上刷牙,可以快速清潔牙齒中的殘留食物和牙垢,但餐後立即刷牙卻會增加牙齒過敏症狀。牙齒表面含有一層琺瑯質,剛吃完東西,特別是在吃完酸性食物,牙齒上的琺瑯質會變軟,這時刷牙只會讓琺瑯漸漸變薄,時間長了,牙齒易酸痛、腫脹。

食醋漱口

將食醋倒入口中,讓食醋充分接觸口腔,停留2分鐘,然後吐掉,再刷牙,你就會感覺你的牙齒變白了。這個方法能快速美白牙齒,但是對牙齒有一定的傷害,不能經常使用。

定期使用牙線

即使每天刷牙5分鐘,仍有30%-40%的牙齒清潔是不夠徹底的,尤其是牙齒排列不整齊的人更是如此。牙線可以帶出“隱蔽處”的牙垢,減少齲齒發生率。但不要頻繁使用,每週三次已經是極限,否則牙齒間的間隙也會讓你笑不出來。

多吃乳酪

乳酪裡面含有大量的蛋白質和脂肪,維生素A,鈣和磷,能夠平衡口中的酸鹼值,防止口腔裡於有利細菌活動的酸性環境,導致蛀牙,經常吃乳酪能增加齒面鈣質,有助於強化及重建琺瑯質,讓牙齒變得更加的堅固,還有美白的功效。

本文來源 騰訊

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