[新聞] 牙齒美白小竅門 牙齒亮白笑得才美

網上有一句很流行的話:愛笑的女孩運氣不會太差,但是當你張開嘴露出一口黃牙時,你的微笑還能給你帶來多少好運呢?所以這個時候你就需要美白牙齒了,牙齒美白的方法有很多,下面小編就為大家介紹一些很實用的牙齒美白小竅門,趕緊來看看吧~

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牙齒美白小竅門

牙齒變黃的原因有很多,很多人都是由於不正確的飲食和生活習慣導致的牙齒變黃,如何讓牙齒變得亮白,僅僅靠牙膏是沒有什麼作用的,下面請看小編的介紹~

牙齒變黃的原因有很多

快速美白牙齒方法一:含食醋

家裡的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。

效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。

否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發現牙齒好黃),還可以除口臭。

因為食醋中有醋酸,可以分解牙齒上的污垢,進而讓牙齒更加美白。

快速美白牙齒方法二:含檸檬片

刷牙後用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

快速美白牙齒方法三:多吃含高維C的熱帶水果

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

快速美白牙齒方法四:草莓牙齒美白糊

準備材料:草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。

將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。

快速美白牙齒方法五:多吃吃青蘋果

吃青蘋果,如果想阻止牙齒著色變黃,最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。

同時,紐約的牙科醫生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。

這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白淨。

快速美白牙齒方法六:使用牙齒保護膠

美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時,如果擔心牙齒對冷熱食物敏感,可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。

保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞,使牙齒不再有敏感問題。

快速美白牙齒方法七:多喝奶酪

把奶酪加入每週菜單愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況,可以在餐桌上準備一些奶酪。

奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜,保護牙齒免受紅酒色素的著色。

除了以上方法之外,我們日常生活在還有哪些細節可以保持美白牙齒呢?

日常生活在還有哪些細節可以保持美白牙齒

日常保護牙齒的方法1

使用電動牙刷刷牙,在每顆牙齒上花上5秒鐘的時間,三餐30分鐘後都刷牙。

日常保護牙齒的方法2

刷完牙後使用牙線,它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物,防止蛀牙。

日常保護牙齒的方法3

用金屬匙來清理舌頭。舌苔上有許多細菌,清洗它會對口腔衛生有幫助。現在有的牙刷背部做成粗糙的表面,或直接用牙刷輕輕刷刷,也可以用來清潔舌苔。

日常保護牙齒的方法4

口氣不清新時,請用漱口水漱口,而不是吃口香糖。

日常保護牙齒的方法5

不把牙齒當做開罐頭和咬堅硬物品的工具。以免弄壞或弄裂我的牙齒。

日常保護牙齒的方法6

每半年做一次專業的口腔清理來防止牙斑形成(由於遺傳的因素)。每次清洗後,牙醫會檢查牙齦和所有牙齒,並為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片。

日常保護牙齒的方法7

服用維生素B來保持強健的牙齦和牙齒。交替使用不同的牙膏。每3個月更換一次牙刷,超聲波電動牙刷每半年更換一次刷頭。

本文來源 三九養生堂

網上有一句很流行的話:愛笑的女孩運氣不會太差,但是當你張開嘴露出一口黃牙時,你的微笑還能給你帶來多少好運呢?所…


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