[新聞] 老年人牙齒松動怎麽辦

1 老年人要少吃堅硬的食物:人的牙齒上包有一層琺瑯質,若經常吃一些堅硬的食物,會使這層琺瑯質因過度磨損而受到破壞,
甚至使深層的牙本質暴露在外,使牙髓神經失去保護。因此,老年人應盡量少吃甘蔗、榛子等堅硬的食物,更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子,以防止牙齒受到損害。

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2、按摩牙齒防治牙齒脫落:每次刷牙時,用手指按摩牙齦,可以促進牙齦血液循環,有效防止牙齦萎縮和牙齒松動。手指是很軟的,完全不會對牙齦造成傷害。方法:漱口後將幹凈的右手食指置於牙齦粘膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前後方向的揉按,依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。

3、多吃水果蔬菜,補充VC,對牙齦生長有好處:當然,牙膏只能修補牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已經蛀成洞了,一定要及早填補!填好後,再用含氟牙膏。齲洞周圍的牙齒由於脫礦嚴重,質地脆弱易碎,含氟牙膏能夠顯著增強這個部位的質地,使它重新變堅硬,補牙的材料就不容易掉。

4、老年人洗牙、補牙和鑲牙一定要去有條件的牙科醫院:有的老年人出於經濟方面的考慮,喜歡去一些不正規的診所看牙病。這樣做是很危險的。首先,洗牙、補牙和鑲牙等都是專業性很強的技術工作,從事這方面工作的醫生須經過嚴格的培訓才能上崗,否則很容易出現醫療事故。其次,在洗牙、補牙和鑲牙的過程中需要對操作器材進行嚴格的消毒,而一些不正規的診所根本無法對器械進行嚴格的消毒,這就使得來此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病,如乙型肝炎、丙型肝炎等。

註意事項

1、早晚刷牙,飯後漱口。經常刷牙以確保口腔環境的清潔。重要的是一定不要忘記晚間刷牙。晚間刷牙比白天更重要。因為白天人們通過說話、吃飯等活動。口腔裏會分泌大量的唾液,唾液可以沖洗牙齒抑制細菌生長。人們睡覺以後口腔處於靜止狀態,唾液分泌過少,細菌就會趁機生長繁殖。如果睡覺前刷牙,留在牙間隙裏的食物殘渣及細菌洗刷幹凈,口腔清潔就會維持較長時間。另外刷牙選用適當的牙膏和牙刷也很重要,兒童選用含氟牙膏,軟窄牙刷;成年人要選用寬大適宜的牙刷。這要根據自己的口型,放入口腔合適為主。白天沒時間刷牙,要經常漱口,條件方便的可以用漱口液,效果跟好。

2、要註意刷牙時間和姿勢。刷牙要平心靜氣,不宜急噪,時間應為2—5分鐘,只有仔細的把每一個牙齒洗刷幹凈,不給細菌以生存空間,才能保護好牙齒。正確的刷牙方法應從裏到外,使用豎刷法,不能用拉鋸式。牙齒裏外面都應刷到,才能保持真正的口腔清潔。

3、牙齒保健。輕輕叩齒,學會休息的時候或睡覺前做一到三分鐘。叩齒要前後左右叩到,要仔細。通過叩齒可以使牙齒得到鍛煉,牙齒就會牢固,壽命增長。

4、早發現、早治療。定期對著鏡子查看自己的牙齒有沒有齲齒、牙齦紅不紅腫,有沒有牙垢,發現有病變的牙齒,要及時修補,既省時省力又省錢。如果發現牙齦紅腫出血和牙垢後,要及時清洗。有出血者局部上藥;有殘根,殘冠的也應及時拔掉,缺失的要鑲補上。

文字來源北方網

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