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日日愛牙,才能擁有健康好牙齒 日日愛牙,才能擁有健康好牙齒

9月20日是全國「愛牙日」,設立這個紀念日的目的是為了普及牙齒健康的知識、倡導愛護牙齒的良好習慣,使每一個人能夠擁有一副健康的牙齒。那麼,我們常見的牙齒問題都有哪些?下面一一介紹:

1.刷牙時牙齦出血。

刷牙時牙齦出血的主要原因是由於牙齦有炎症。如果沒有炎症的時候刷牙出血,可能是牙刷質量有問題,比如說牙刷毛太硬、毛頭沒有磨光而刺傷牙齦或黏膜,引起牙齦和黏膜的損傷而出血。

牙刷使用不當是不是會引起牙齦出血?因為牙刷的原因而引起的牙齦出血,主要還是牙刷的選擇不當,劣質的、偽劣的牙刷容易刺傷牙齦。有時候一些新的牙刷也可以在短期內造成刷牙時牙齦出血,但很快就好,就像穿一雙新鞋一樣,有一個短期的磨合過程。

2.牙刷的科學選擇。

現在牙刷種類繁多,應該怎麼去挑選適合自己的牙刷?其實,合格的牙刷應該屬於保健牙刷,國家有一定的標準。比如牙刷的行數、排列、刷毛的軟硬度、毛頭毛光等,都有明確的要求。一般老百姓不一定需要這些知識,也不太容易明白,簡單的辦法就是選擇一些知名品牌的牙刷,大小根據自己的口型,成人和兒童的要分別選擇。對於牙縫比較大的老年人和正畸的人,可以選擇一些特殊的牙刷。但一些特殊的牙刷,比如牙縫刷、間隙刷在市場上比較少,需要到專科醫院去購買。

在選用多功能牙刷時應該注意哪些方面?所謂多功能牙刷,對於大多數人來講並沒有必要選擇,普通牙刷就足夠了。建議大家咨詢專科醫生是否需要。比如,目前的多功能牙刷中有一種可以清理舌苔的,其實大多數人不需要這種牙刷。舌苔是附著在舌背上的污物、或者是過度角化的組織、或者是某些食物色素,難以清理的舌苔主要是那些過度角化的舌背面,或叫長毛舌,容易藏污納垢,致使細菌繁殖,可以出現舌背部的炎症,或者出現口臭。用舌背刷或者舌背刮治器可以清理這些污物和細菌,也可以用軟毛牙刷輕輕刷洗。

3.漱口水的作用不能高估。

許多漱口水宣傳中有很多作用,含有不少有效成分。但從實際情況來講,即便有些成分在實驗中證實是有效的,但真正起作用,還是要看有效成分的濃度、作用時間、是否有針對性等。而漱口水在口腔中的時間很有限,況且有效濃度不會很高,很難真正起到防病治病的作用。所以,漱口水真正的作用這有兩個:一是漱掉口腔中的食物殘渣和沒有黏附在牙齒上的污物;二是清新口腔(含薄荷類漱口水);而其它作用不能高估。從經濟角度來講,用涼白開漱口就可以達到目的了。一些已經黏附在牙齒上的污物只能通過很好的刷牙才能清除。

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  其實,牙齒的健康,除了應該養成每天刷牙的習慣以外,對於現代人來講,保持全身機體、心理等方面的健康也是非常重要的,因為牙病的形成可能還有很多是全身因素引起的。希望每個人能夠真正理解「愛牙日」的目的,做到「日日愛牙」。

牙齦發炎覺得很痛苦?預防牙齦炎你應做好這5件事 牙齦發炎覺得很痛苦?預防牙齦炎你應做好這5件事

什麼是不健康的牙齦?不健康的牙齦通常會有以下症狀,發炎、疼痛、發紅、腫脹、容易出血,這些也是牙齦炎的症狀。如果牙齦炎得不到足夠的重視,不進行治療,就會變成牙周炎,牙齒會鬆動,移位,牙齦會萎縮。因此,為如了減少受罪,早期預防是關鍵,為了保持牙齦健康,必須瞭解以下幾點。

預防牙齦炎有5項需知~

1、增加鈣的攝入量

牙齦狀態對鈣攝入量的變化非常敏感。在成熟搪瓷中,含有鈣、磷離子的羥基磷灰石組成的無機物佔其重量的96% – 97%。補鈣可以增強牙釉質,抵抗齲齒。要是自己想獲得更多的鈣,可以吃杏仁、牛奶、奶酪、沙丁魚、花椰菜、秋葵等食物。

 

2、定期更換牙刷和其他牙齒護理用品

牙刷和漱口水已經過時了,要是長時間不更換,牙刷更有可能成為細菌的溫床。以下是牙科護理產品的推薦使用壽命,牙刷的壽命是3-4個月,漱口水的生產日期是2-3年,牙膏的生產日期為2年。

3、必須做牙科檢查

要是自己想擁有健康的牙齦和牙齒,至少每六個月去看一次牙醫,每三到六個月洗一次牙,一年至少洗一次牙。此外,必須每天至少刷牙兩次,飯後用牙線清潔食物殘渣。準時進行口腔檢查能及早的發現和制止口腔疾病的惡化。一般口腔綜合檢查約120元,治療費用略高。不要等到牙齒疾病的惡化影響到身體器官的健康再去檢查,那樣花的錢就更多。

4、準備預防牙齦萎縮的補救措施

錯誤的牙齒護理和日常習慣有可能導致牙齦萎縮。要是發生牙齦炎,記得及時控制,這裡有一些有效的方法來緩解它,每天早上喝一杯綠茶,其抗氧化劑有助於保持牙齦健康,蘆薈可用作牙膏或漱口水,混合28克橄欖油和1/4檸檬汁作為漱口水,它可以殺死細菌,減少菌斑的形成。

5、正確刷牙是關鍵

為了保護牙齒,最基本的事情是保持口腔清潔。每天早晚刷牙,也可以飯後30分鐘左右,都可以防止牙齒上的沈積物鈣化形成的牙菌斑。刷牙不僅是為了刷牙,也是為了牙齦的健康。

以上就是關於怎麼防止牙齦發炎的相關知識,希望大家可以積極預防,以免疾病的發生,要是患上這種症狀之後,建議及時去醫院進行治療。

高血壓患者更要護牙 高血壓患者更要護牙

高血壓本身就會增加患者患牙齦病的風險,用來治療它的藥物也會「添亂」,加倍影響牙齦健康。

20多年來,呂女士一直有刷牙出血問題,但因工作忙,一直拖著沒去治療。最近一年,她發現上齶牙齦腫得越來越厲害,已經影響吃飯了,才到我院就診。經過問診,發現她同時患有高血壓,最近3年一直口服降壓藥苯磺酸左旋氨氯地平片。結合影像學檢查結果,我們判斷呂女士患有慢性牙周炎伴有藥物性牙齦增生,這在高血壓患者中十分常見。

高血壓患者以中老年人居多,而我國牙齦充血腫脹的牙周病發病率和嚴重程度隨年齡增長而升高。高血壓患者需要通過長期服用降壓藥來控制血壓,其中一類鈣離子拮抗的藥物會使牙齦增生。若病人的牙周炎沒有及時治療,加上降壓藥的作用,牙齦就可能會增生,難以清潔,牙菌斑更易堆積。牙菌斑又促使牙齦產生炎症反應,最直觀的表現是牙齦出血。如果患者因為怕牙齦出血,不敢好好刷牙,將會造成牙菌斑進一步堆積,形成出血越來越嚴重的惡性循環。另外,高血壓患者常伴有冠心病、動脈粥樣硬化等疾病,可能需要長期服用抗凝藥物,如華法林、阿司匹林等,也會增加牙齦出血問題。

所以,高血壓患者更要護好牙,具體做法包括:

1.堅持每天早晚刷牙。晚上刷完牙要使用牙縫刷清理食物殘渣,牙齒擁擠、牙縫小的應使用牙線。

2.定期進行口腔健康檢查並及時處理。如果發現蛀牙、食物嵌塞等容易引起局部牙齦不適的口腔疾病,需要進行必要的治療。若出現牙齦出血、牙齦增生等情況,不要自行購買止血牙膏處理,也不要擅自停用降壓藥,應盡早到醫院檢查治療。

3.降壓藥不能停。患者一定要遵醫囑服用降壓藥,日常保持心情愉快,避免血壓大起大落。

老人最好用小頭牙刷 老人最好用小頭牙刷

有些老人愛用硬毛牙刷,認為這樣刷牙才幹淨,其實恰恰會造成牙齦出血。

刷毛太硬太軟都不行。牙刷刷毛有軟毛、中毛、硬毛3種。將刷毛直壓在手背上,輕壓時若有刺痛感,說明刷毛較硬。過硬的刷毛容易導致牙齦萎縮、牙頸部出現楔狀缺損等;過軟的刷毛則不能起到清潔牙面的作用。一般來講,老人都有不同程度的牙齦萎縮現象,這時如果再用偏硬的刷毛,對牙齦損傷較大。因此,選擇硬度中等偏軟的牙刷較為合適。

小刷頭最合適。對老人來說,小刷頭在口腔中的靈活性較強,不僅不易傷害口腔內壁,而且對清潔牙齒內側和後嚼牙有很大幫助。老年朋友也可以使用兒童牙刷,其刷毛經過磨圓,比較柔軟,不刺激牙齦,細刷毛可以隨意進出牙齒間隙,起到較好的清潔作用。此外,刷毛要稀疏,這是因為刷毛中經常會殘留食物殘渣,還有看不見的細菌,如果太密則很難清潔乾淨。

電動牙刷更能控制力度。如果牙齒保持得較好或者使用的是全副假牙,可放心使用電動牙刷。如果牙齒老化程度較高,或者牙齦敏感,最好選擇有軟毛、具有多種模式的電動牙刷,比手動的普通牙刷對牙齒的機械磨損還小,而且控制力度更科學。如果口腔內烤瓷牙、種植牙比較多,老人使用電動牙刷時要小心,以免操作不熟練而損壞假牙。

採用正確刷牙姿勢。很多中老年人習慣橫向刷牙,實際上這是一種不科學的方法,很容易損傷牙齒表面和牙齦,造成牙齦萎縮。正確的方式應該是上牙由上向下刷,下牙由下向上刷,裡外都刷到,咀嚼面來回刷。這樣不僅能把牙縫刷乾淨,還能起到按摩牙齦的作用。牙膏最好選含氟的,既能預防齲牙和牙周病,又可促進牙齦健康。

人老了牙齒會掉?口腔醫生:做好4件事,牙齒會更堅固! 人老了牙齒會掉?口腔醫生:做好4件事,牙齒會更堅固!

大多數人都認為老年人掉牙是正常的生理現象,但其實,若是你能夠有效地保護牙齒,且牙病得到及時有效的治療,即使是活到90歲高齡,也依然可以擁有一口好牙。因此,口腔科醫生提醒大家:想擁有一口好牙,需做好這4件事!

1、注意口腔衛生

口腔的溫度和濕度都是細菌繁殖的先決條件,特別是大量食物殘渣留存在牙齒縫隙中,更是加快了細菌的繁殖工作,而細菌又會對牙齒造成傷害,久而久之牙齒健康狀況也會越來越差,從而出現牙周疾病、齲齒等問題,牙齒脫落也會找上自己;

而養成良好的口腔衛生習慣,則是抑制細菌滋生的一大方式,比如飯後漱口、睡前刷牙等等,長期保持這樣的好習慣,就會對牙齒起到一定的保護作用。

2、補鈣

隨著年齡的不斷增長,體內的骨質也會大量流失,再加上飲食搭配不合理、缺乏運動等等關係,就會讓缺鈣找上自己。要知道鈣離子不僅是骨骼的必要組成,同時牙齒中大部分也是由鈣離子組成的,如果鈣離子流失嚴重,就會導致牙齒脫落;

所以,當到了中老年階段之後,需要做好完善的補鈣工作,合理補充身體所需要的元素,就能起到鞏固牙齒健康的作用。

3、正確使用牙齒

牙齒的主要工作就是咀嚼食物,而正確咀嚼食物就是保護牙齒的一大方式。如果長期用一側牙齒咀嚼的話,另一側會因缺乏生理性刺激而出現組織萎縮,經常使用的一側則會因高負荷工作出現牙髓炎。

所以,在吃東西時,我們應改掉用一側咀嚼牙齒的方式,而是交替使用兩側牙齒。

4、叩齒

每天早上起床後和睡覺前,輕輕叩齒十幾下,能起到牙周活血、改善牙槽萎縮的作用。但是在剛開始叩齒時,一定要注意力道和次數,如果過度用力的話,反而對牙齒健康不利。在叩齒接觸之後,我們可以適當吞嚥唾液,同樣對牙齒健康有一定好處。

提醒:在日常生活中除了要做好以上4件事外,定期檢查口腔,及時治療牙疾也很重要。

美白牙齒千萬別踩坑! 美白牙齒千萬別踩坑!

首先,要告訴大家一個殘酷的事實:健康的牙齒本來就是黃的。因為牙齒分為三層:牙釉質、牙本質和牙髓。

最外層的“牙釉質”是乳白色半透明的,而中間的“牙本質”是淺黃色的。越健康的“牙釉質”越透明,更容易被“牙本質”的黃色透過。

其次,加深牙齒變黃的原因又有很多種,主要可以分為外源性和內源性。

●外源性:抽菸、喝茶 咖啡、可樂後殘留的物質,導致我們的牙齒越來越黃。

●內源性:是牙齒發育過程中形成的,如四環素牙。兒童在牙齒發育期間,如果服用了四環素族藥物,就會導致牙齒變色或釉質發育不全,藥物性導致的牙齒發黃,想要修複變色則更難。

目前流傳比較火的牙齒美白方法有:美白牙膏、潔牙粉、洗牙、冷光美白(美牙儀)、貼面修復、美白牙貼。

其中冷光美白、貼面修復、美白牙貼的確是有美白效果的,而美白牙膏、潔牙粉、洗牙就純粹是胡掰出來的方法了。至於美牙儀,其實是屬於冷光美白的一種,因為是微商爆款,所以也拉出來說一下。

美白牙膏

牙膏最重要的功能是通過刷牙來幫助清潔牙菌斑,不是美白牙齒。

你可以說刷好牙一定程度上能夠減少一部分外源性物質著色的可能性,但是美白牙齒的效果:

呵呵,根本沒有!

常見的美白牙膏大多添加了硅性物質或是低濃度過氧化氫等去漬成分,在刷牙的過程中逐漸分解讓牙齒變黃的污漬。

但是這些成分的濃度很低,因為高的話會刺激口腔黏膜。而且通常刷牙的時間也比較短,低濃度的美白成分無法讓去漬成分充分發揮效果。所以大多數的美白牙膏,美白效果都很有限。

以我用過的比較火的一款美白牙膏為例:

佳潔士 熱感美白牙膏

這款牙膏的特點是刷牙時有溫熱的感覺,而且膏體晶瑩,泡沫多,口腔和牙齦都很舒服。不過它也像剛才說的那樣,美白效果有限,只能在日常護理中讓牙齒不會變得更黃。

除了添加過氧化氫之外,還有一些美白牙膏會通過打磨牙齒表面進行美白。這樣的牙膏美白效果比單純的去漬要好很多,可是經常打磨,又很容易磨損牙釉質。牙釉質無法再生,打磨變薄了,牙齒也會變得脆弱,是一件得不償失的事情。

潔牙粉

潔牙粉中同樣含有摩擦劑,與打磨牙齒表面進行美白的牙膏類似,偶爾使用可以看出變化,但經常使用同樣會損傷牙齒表面,也是一種不太推薦的牙齒美白方式。

洗牙

可能很多人認為到醫院洗一次牙,牙齒就會變白。

其實並不是的!

洗牙只是用超聲波去除了你的牙菌斑和牙結石,和日常刷牙比,確實要干淨很多,但是功效還是以清潔為主,所謂的“白一些”,只是清除掉了一些頑固的牙菌斑和表面的色素,深層次的色素是沒有辦法洗掉的。

雖然洗牙對美白牙齒沒什麼卵用,但是每年至少洗一次牙齒是應該的。

冷光美白

冷光指的是一種高強度的藍光,冷光美白的原理是利用高強度藍光,將過氧化氫和二氧化硅等為主體的美白劑塗抹在牙齒上,美白劑氧化還原分解牙齒表面及深層附著的色素,從而達到美白的效果。

過程大約需要30分鐘,但冷光美白的效果並不是永久的,保持時間長短因個人飲食習慣不同,從數月到數年都有。但它算是目前最安全、有效的牙齒美白手段,正規操作的話對牙齒的損傷很小。

但是冷光美白會讓牙齒在一定時間裡十分敏感。而且剛剛美白過的牙齒更容易染色,需要儘量避開可能會染色的食物和飲料:咖啡、茶、紅酒、醬油等。

而且冷光美白需要堅持做,但是去正規的醫院做一次的價格就要好幾千,很多人消費不起,於是家用美牙儀便應運而生了。

美牙儀

美牙儀其實原理就是冷光美白牙齒,有很多牙科疾病是無法自己在家判斷的,而冷光美白其實屬於醫療美白,就算在醫院也需要實時此項的醫生也需要具有5年以上的美容牙科貨口腔科專業臨床經歷。

這裡不具體舉例某某美牙儀了,反正我不推薦任何除醫院外的美牙儀產品!咱就所有的家用美牙儀來說一下其中的隱患。

一般來說,美牙儀都會配有一個美白凝膠(美白劑)+一個藍光器,把凝膠塗抹在機器上,刷完牙擦乾就可以使用。

首先正規的醫院進行冷光美牙前,會在你牙齦上抹一層保護塗料,來確保牙齦安全,因為美白劑的成分對牙齦是有傷害的,而你自己買的美牙儀則毫無保護措施,直接使用,會嚴重的刺激我們的牙齦,造成損害。

其次,這個美白凝膠有的使用的並不是正規過氧化氫,而是一種酸性剝脫成分,從而腐蝕掉我們的牙釉質,來達到牙齒美白的效果。如果你在使用的時候,牙齒都能明顯的感受到酸楚感,第二天幾乎吃不下什麼東西,那就趕快丟掉!否則時間越長,你的牙齒會越透明,非常危險!

即便真的是過氧化氫,其濃度也無從查證,私自使用還有可能造成牙齦萎縮。

講真,很多家用美牙儀是由微商品牌打起來的口碑,那些美牙儀出示的證書只有妝字號標誌,並沒有一個有醫療器械生產企業許可證。所以,你們說買不買?

貼面修復

就是瓷貼面、烤瓷牙這些修復手段,裝烤瓷牙要把兩邊的健康牙齒磨去1/3,牙齒貼面就是將牙齒表面磨掉約1mm,將薄層貼面粘接覆蓋在牙齒表面:

如果牙齒沒缺損、裂紋、畸形小牙等問題還是儘量不要去做,因為這兩種都是要把牙齒磨掉一層。貼面在磨牙方面還好一些,雖然貼面會令牙齒看起來很整齊,但牙齒看起來會變大顆:

而且烤瓷牙是有壽命週期的,還非常容易引起各種口腔問題、牙病,還會因材質過敏、發炎等。

美白牙貼

美白牙貼的主要作用成分也是過氧化劑,可以像美白牙膏一樣,分解那些讓牙齒變黃的物質。

美白牙貼使用時長大約在三十分鐘左右,可以讓去漬成分發揮更多作用。所以比起美白牙膏,牙貼效果要更明顯一些。如果你的牙齒比較敏感,長期使用牙貼會有痠痛的感覺。

通常牙貼中所含有的過氧化劑成分不能超過 10%,有些牙貼聲稱自己的產品效果特別好,美白速度很快,它們很可能是為了追求效果,增大了過氧化劑的成分。這樣的產品很容易破壞口腔黏膜,長期使用會有燒灼的感覺,同時舌頭或是下顎也很容易因為刺激起皮、潰爛。

以市面上比較火的佳潔士美白牙貼為例(我覺得多少還是有點效果的,但也有人說雞肋,可能每個人對美白程度的認知不同):

貼的時候,感覺不容易貼穩,可能是因為矯正之前我的牙齒不太整齊。而且牙貼比牙齒寬,容易有空隙。

第一天有點牙酸反映,之後幾次就沒有了,味道是佳潔士的味道,不重,聞起來也不刺激。

這個測評員平時有抽菸,牙齒煙漬有點小重,用了一週有明顯變白的感覺。

所以我覺得牙貼可能對喝咖啡、奶茶等外界因素導致色素沉澱的牙黃比較有效。但是持續性差了一點,8個月左右就會恢復原樣,所以得堅持用。

任何一種美白牙齒的方法都不是永久的,如果我們平常不注意維護還是會打回原形。

所以想要牙齒健康,一定要注意平時健康飲食。減少咖啡、巧克力、可樂等攝入。(肥宅女孩表示很憂桑)

經常飲用的可以多使用吸管,減少飲料在口腔中與牙齒的接觸。飯後睡前刷牙漱口,保護好牙齦,畢竟牙齒美白的前提是要有一個健康的牙齦。

“你們有什麼美白牙齒的經驗?”

“牙齒塗氟”對孩子有沒有副作用?“窩溝封閉”到底要不要做? “牙齒塗氟”對孩子有沒有副作用?“窩溝封閉”到底要不要做?

很多媽媽都希望自己的寶寶,能夠擁有一口潔白整齊的牙齒,牙齒好不僅能提高寶寶的顏值,還會減少很多不必要的病痛。

第三次《全國口腔健康流行病學》調查顯示,我國5歲兒童的乳牙,患齲率為66%,12歲兒童恆牙的患齲率也達到了29%。

兒童應該給牙齒涂氟嗎?

現在很多人建議給寶寶牙齒涂氟,能起到保護牙齒的作用,有些幼兒園也會建議家長帶孩子去給牙齒涂氟,可以保護牙齒,預防齲齒的發生,可是很多家長會有疑惑,“氟”不是對骨骼不好嗎?涂完會不會影響孩子骨骼的發育?

給牙齒涂氟和我們平時用的含氟牙膏,這都是局部用氟的一種方式,正常情況下不會對寶寶骨骼造成影響,除非是使用過量,在這樣的情況下才會有影響。

孩子多大可以使用含氟牙膏

建議寶寶在3歲以後再使用含氟牙膏,並且每次使用量不超過豌豆大小。

為什麼建議3歲以後才使用含氟牙膏呢?因為3歲以後的寶寶會漱口了,不容易造成牙膏的吞嚥,3歲以前的話,可以買不含氟可吞嚥的牙膏,這樣就算誤吞牙膏,也不會對身體造成傷害。

什麼是窩溝封閉

寶寶的乳牙一共20顆,到6歲左右的時候,第一恆磨牙,也就是我們經常聽到的“六齡齒”,這個時候開始萌出,而刷牙的話,牙齒裡面的窩溝是不容易刷到的,牙菌斑就會附著在這個地方,牙齒就會被慢慢的腐蝕,形成蛀牙。

窩溝封閉就是給牙齒覆蓋一層保護膜,用樹脂材料把它封閉起來,把窩溝封死髒東西就進不去了,這樣牙齒就不容易壞了。

如果寶寶的窩溝比較深,不好清潔,3歲左右的時候,在牙齒壞之前,就可以做窩溝封閉了。

窩溝封閉如果不脫落,是可以終身只做這麼一次,咬硬的東西咯著了,或者其他的一些原因導致封閉脫落,是還需要重新封閉的,建議每年做2次口腔檢查,檢查封閉是否脫落。

護理寶寶牙齒常見的誤區

1、寶寶乳牙有齲齒,反正早晚都要換,直接等到換牙吧

像“六齡齒”前面的牙齒,大概11、2歲的時候才會換,如果孩子很早牙就壞掉了,不去治療影響會很大。

首先蛀牙後會疼,不敢咬東西,如果總是用一側咀嚼,臉就容易長偏。

乳牙除了有咀嚼的作用,還要替恆牙佔位置,蛀牙會讓牙齒慢慢變小,乳牙如果不及時治療,在孩子換牙後,恆牙很容易就長歪了,有三分之一的牙齒不齊,都與蛀牙有關係。

蛀牙如果長時間得不到治療,當身體體抗力低的時候,還可能會導致一些全身疾病的出現,比如心臟內膜炎,就跟口腔裡導致蛀牙的細菌有著直接的關係。

2、換牙期牙齒不齊需要矯正嗎

前面的牙齒,特別是門牙,在替換前和替換後,大小是有變化的,新長出的恆牙會比乳牙寬很多,但是地方卻沒有那麼大,互相的擠佔位置就容易引起牙齒的不齊。

恆牙的這種擁擠會刺激頜骨的發育,隨著頜骨的發育,空間的變大,恆牙的排列也會慢慢變得整齊。

換牙時門牙不齊是一個暫時性的現象,在替換牙齒的時候會有一個逐漸調整的過程,換牙期牙齒一般不需要人工的矯正干預。

3、換牙期要吃精細的食物

很多媽媽覺得,換牙期牙齒脆弱,應該吃一些精細的食物,但這也是一個誤區,換牙期如果吃得過於精細,不但不會保護牙齒,反而容易導致很多問題發生。

孩子在換牙期,經常會有雙排牙的情況出現,乳牙還沒有掉,但是恆牙已經急不可耐的長出來了,乳牙如果已經出現鬆動的情況,給孩子吃點硬的食物,比如啃個玉米,原本鬆動應該掉的乳牙可能就掉下來了,後面的恆牙會自己調整位置,一點一點的挪到前面去。要是乳牙特別的堅固,這種情況就要去口腔醫院將乳牙拔下來,好給已經出來的恆牙騰出位置,避免阻礙恆牙的發育。

兒童的口腔健康不容忽視,作為家長,一定要瞭解這方面的知識,並且定期帶著孩子做口腔檢查,這樣才能讓孩子遠離口腔疾病。

關於口腔健康,這些知識你都知道嗎? 關於口腔健康,這些知識你都知道嗎?

都說要注重口腔健康,知道口腔健康都包括些什麼嗎?今天就來一起學習一下吧!

口腔健康

包括:無口腔頜面部慢性疼痛、口咽癌、口腔潰瘍、先天性缺陷如唇齶裂、牙周疾病(包括牙齦炎和牙周炎)、齲病(俗稱蟲牙或蛀牙)、牙齒喪失以及影響口腔的其他疾病和功能紊亂。

口腔疾病除影響咀嚼、言語、美觀等功能外,還會引起社會交往困難和心理障礙。

關於口腔健康這些知識你知道嗎?

1.口腔健康直接或間接影響全身健康,是全身健康的重要組成部分。

2.全世界60-90%的學齡兒童和近100%的成年人患有齲齒;15-20%的中年人(35-44歲)患有嚴重的牙周疾病,可能會導致牙齒脫落;約30%的65-74歲的人沒有自然牙。

3.在貧困和處境不利的群體中,兒童和成年人的口腔疾病更為常見。

4.齲病和牙周疾病是危害我國口腔健康最常見的疾病。

5.經常使口腔保持低濃度的氟化物,可預防齲齒。

如何保護口腔健康?

《中國居民口腔健康指南》中指出:

早晚刷牙、飯後漱口;做到一人一刷一口杯;正確選擇和使用漱口液;提倡使用保健牙刷,注意及時更換;提倡選擇牙線或牙間刷輔助清潔牙間隙;根據口腔健康需要選擇牙膏,提倡使用含氟牙膏預防齲病;科學用氟有利於牙齒和全身健康;科學吃糖,少喝碳酸飲料;吸煙有害口腔健康;每年至少進行一次口腔健康檢查;提倡每年潔牙(洗牙)一次;口腔出現不適、疼痛、牙齦出血、異味等症狀應及時就診;及時修復缺失牙齒;選擇具備執業資質的醫療機構進行口腔保健和治療。

瑞泰口腔豐台醫院,啓動「愛心公益診室」 瑞泰口腔豐台醫院,啓動「愛心公益診室」

8月16日,瑞爾集團旗下瑞泰口腔豐台醫院「愛心公益診室」在京啓動。自此,京城南部居民也能更便捷地享受到瑞泰口腔提供的口腔醫療服務。

瑞爾集團創始人兼總裁鄒其芳、瑞爾集團副總裁兼瑞泰口腔北京地區總經理程小林、中華口腔醫學會老年口腔醫學專業委員會主任委員欒文民、瑞爾集團副總裁楊俊麗、中國國家男子足球隊隊員張呈棟、北京中赫國安足球俱樂部球員侯永永、2013環球小姐中國區冠軍&全球少兒時尚新星大賽中國區主席靳燁及瑞泰口腔諸多骨幹成員共同出席活動。

作為居民身心健康的重要標誌,口腔健康不僅影響口腔的咀嚼、發音等生理功能,還與腦卒中、心臟病、糖尿病、消化等全身系統疾病密切相關。《第四次全國口腔流行病學調查》顯示,與十年前相比,居民口腔健康素養水平和健康行為情況均有不同程度的改善。然而,成人每天兩次刷牙率僅為36.1%,人們對口腔健康的重視程度和保健意識仍有待提高,口腔健康行為養成尚需時日。

據介紹,這是繼2012年首家醫院之後,瑞泰口腔在北京的第二家二級口腔專科醫院。值得一提的是,該院專門設立了「愛心公益診室」,為弱勢群體、殘障人士提供定期免費口腔醫療服務,包括唐氏綜合徵等急需幫助的孩子。

整牙是最棒的口腔健康投資 整牙是最棒的口腔健康投資

暑假時的正畸診室是最繁忙的,診室里總是瀰漫著孩子們的歡聲笑語,但是近些年來正畸診室里的成年人也越來越多了。傳統觀念以為,正畸是青少年的專利,其實不然。正畸治療不僅能改善美觀,還可以改善功能,使錯誤的咬合模式得以糾正,是口腔健康最棒的投資。從這個角度講,有咬合問題的人都可以做正畸,當然也包括成年人,甚至老年人。

問:醫生,我需要整牙嗎?

答:牙不齊對我們的顏值影響很大,是大家一眼就能看出來的美觀缺陷。除了排齊牙齒,正畸治療還可以顯著改善我們面部下三分之一的美觀,有一種類似整容的魔力。所以,只要您對自己的牙齒整齊度不夠滿意,對自己的面型不夠滿意,都可以通過整牙來改善。

除了影響顏值,牙齒不整齊還會影響口腔清潔的效率,久而久之在刷不乾淨的地方就容易產生齲齒和牙周病,影響我們的口腔健康;而且牙不齊,牙齒的受力也和正常的咬合不一樣,個別牙齒可能受到過大的咬合力。雖然牙不齊不影響我們吃東西,但是牙齒是要用一輩子的,咬合風險在短期內可能沒有明顯症狀,在長期的積累下更容易出現牙齒敏感、磨耗、缺損,甚至劈裂。整牙後牙齒的咬合受力更加平衡,牙齒的壽命就會更長。

因此,整牙不僅可以改善我們的顏值,更可以改善整個口頜系統的功能健康。

問:整牙有年齡限制嗎?

答:最適合正畸治療的年齡是12歲左右,剛換完牙的時候,第二適合時間就是「現在」。無論你是成年人還是老年人,年齡不能阻止我們對美的追求。

12歲左右是正畸的黃金年齡,因為青少年的生長髮育擁有強大的可塑性,正畸治療效果最佳,是最推薦的正畸年齡。但是正畸並不只是青少年的專利,只要想做正畸什麼時候都不算晚,正畸沒有絕對的年齡限制。正畸治療是一個長期的過程,在不斷復診和與醫生的互動中,你可以瞭解很多正確的口腔保健知識,更新陳腐錯誤的口腔保健理念,養成每頓飯後刷牙的良好衛生習慣,強化定期口腔檢查預防為主的保健習慣,可謂一舉多得。

如果咬合功能存在紊亂,正畸治療就並不是單純為了追求美觀,還是為了治療疾病,治病就更談不上年齡限制了。如果你已經因為咬合紊亂影響了顳下頜關節健康,已經因為牙周病導致了牙齒的移位,已經因為牙齒缺失導致了牙齒修復困難,正畸治療就更能展示出治病的特徵。正畸治療建立良好的咬合,可以改善顳下頜關節的健康。正畸治療排齊牙齒可減少咬合創傷,有利於牙周病的恢復。正畸治療關閉缺牙間隙可以免於鑲牙……無論何種年齡的患者,都可以從正畸治療中受益!

問:整牙前需要做哪些準備?

答:把規範的正畸治療比作蓋高樓大廈,地基就是自己牙齒和牙周的健康,地基要穩,大廈才不會倒。否則在爛牙和牙周病的壞基礎上,正畸一定會失敗。所以,正畸前你該補補課了,以前沒有關注的口腔健康問題需要全面檢查,所有的齲齒一定補好,牙周情況要確保沒有牙周炎症,智齒需要拔除。醫生一定會先確認所有牙齒和牙周都沒問題,才會開始正畸治療。

如果齲齒過多,不僅要補牙齒,還要改變刷牙習慣,控制齲齒的發生因素,這樣才能開始正畸。正畸治療會在牙齒上面粘接托槽或者附件,這會讓口腔衛生維護變得更加困難,沒有任何醫生希望正畸治療後是一口「整齊的爛牙」,只有刷得乾淨才可以避免產生新的齲齒。如果有牙周病也是同理,沒有控制住牙周炎,牙周情況就會進一步惡化,正畸加力還會增加牙周的破壞。只有將牙周病控制到穩定狀態才能開始正畸,這時的正畸治療才會對牙周有保護作用。

問:現在流行隱形牙套,我能用嗎?

答:隱形矯治絕對是正畸界跨世紀的創新之作,是正畸治療邁向精准醫療、數字醫療、大數據醫療的里程碑。相對於傳統矯治,隱形矯治擁有無與倫比的優勢:美觀程度高,疼痛反應輕,並且由於可以方便摘戴從而更容易維護口腔衛生。隨著數字化技術和牙套材料的不斷研發更新,隱形矯治器的適應證正在不斷擴展與進步,可以滿足越來越多的臨床適應證,但是仍然不能滿足所有類型錯合畸形的治療。

除了矯治器,正畸治療最重要的部分就是正畸醫生的選擇。醫生會根據錯合畸形的嚴重程度來判斷你是否適合使用隱形矯治器。其次,矯治器只是牙齒矯正的工具,技術優秀的醫生用什麼樣的矯治器都可以排出整齊的牙齒。而那些吹捧隱形矯治器可以完爆傳統矯治器的醫生,您就不要「光顧」了。醫生的技術和治療的時間才是矯正最重要的靈魂。

問:關於整牙,您能否做個簡單總結?

答:整牙之前,要做全面口腔健康檢查,發現問題並且早期解決潛在的口腔疾病。整牙不僅能改善美觀,也是治療咬合疾病的重要方法,是改善口頜系統功能的重要手段。無論什麼年齡都可以整牙,並且從中獲益。如果選擇隱形矯治器則不僅能解決以上的各種問題,還可以在別人不發現的情況下逐漸改變。這麼棒的投資,您還猶豫什麼呢?







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