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不容忽視!孕婦的口腔健康直接關係到寶寶健康 不容忽視!孕婦的口腔健康直接關係到寶寶健康

孕育新生命是令人欣喜、幸福的事情,然而對於口腔健康的忽視可能會使這一過程變得危機四伏。妊娠期是女性的特殊時期,身體的方方面面都會產生一系列變化,使得原有的口腔問題加重甚至惡化,孕婦的口腔疾病不僅影響孕婦的自身健康,也會影響胎兒的健康發育。

一、牙周疾病

牙齦是女性激素的靶組織,妊娠時血液激素的增高會使原有的牙周疾病加重。

妊娠期齦炎是妊娠女性最常見的一種牙周疾病,主要表現為牙齦腫脹、刷牙或咬硬物出血,在牙列不齊或有局部刺激因素的位置還有可能形成妊娠期齦瘤,需要去除局部刺激物才能徹底消失。

牙周炎是發生在牙齒周圍支持組織的炎症和破壞,表現為牙齦紅腫、牙周袋溢膿和牙齒鬆動等。它是我國成年人喪失牙齒的首位原因。

大量研究已經證明瞭牙周炎和早產低出生體重兒的相關性。患重度牙周炎的女性分娩早產低出生體重兒的危險性增加了7.5倍,早產低出生體重兒是新生兒死亡的重要原因,佔新生兒死亡率的2/3。此外,妊娠期牙周炎還能增加妊娠高血壓疾病、子癇的危險。

二、齲病

齲病是由於細菌感染等因素導致的牙體硬組織破壞,也就是我們常說的蛀牙。隨著妊娠期飲食習慣和結構的改變,如食慾的增強、餐間零食的增加,女性罹患齲病的危險性也會增加。另外,妊娠反應的嘔吐導致胃酸反流也會引起牙齒表面的酸蝕和脫礦,進而引發齲病。

齲病病變持續發展可能會引起牙痛、根尖組織的炎症乃至牙齒的缺失,進而影響咀嚼,危害健康。

三、阻生牙

牙齒由於在頜骨內位置不當,不能完全萌出,被稱為阻生牙或阻生齒。阻生牙和覆蓋在它上面的牙齦之間形成盲袋,很容易藏污納垢,孳生細菌,引起口臭、齲壞,當身體抵抗力下降時,常常會發生炎症。阻生牙牙冠周圍的牙齦常常會發炎,疼痛,嚴重時臉頰可以腫脹,張口困難,甚至全身發熱,頜下淋巴結腫大。阻生牙常常還會引起鄰牙齲壞、鬆動、牙槽骨吸收等症狀。妊娠期激素、飲食以及口腔衛生習慣的改變會引發或者加重阻生牙周圍的炎症,危害孕婦和胎兒的健康。

四、備孕及妊娠期的口腔保健

備孕期女性應及時到醫院進行口腔檢查及治療。進行牙周治療,清除局部刺激因素;及時修復齲齒;拔除有影響的阻生牙以及無法保留的殘根、殘冠。

妊娠期一般只能進行應急處理,所有的口腔治療要在妊娠中期的3個月之內完成。然而妊娠期間很多治療都難以進行,會造成危害孕婦和新生兒健康的兩難局面,因此呼籲女性在備孕期間就應當重視口腔的衛生和健康。備孕時的檢查和治療以及良好的生活習慣可以有效預防口腔問題的發生,避免給妊娠期帶來不必要的麻煩。

妊娠期在保證合理的營養攝入的情況下,減少餐間零食和甜食的次數可以降低齲病發生率,如果妊娠期間嗜好甜食,可以考慮選用無糖食品。

妊娠期間,由於妊娠反應、身體不適或行動不便等原因,一些女性常常放棄刷牙或減少刷牙的次數和時間,這可能會導致原有的口腔疾病加重。良好的口腔衛生習慣主要包括進食後漱口,三餐後及時科學有效刷牙,至少一天早晚兩次,輔助使用牙線或牙間隙刷清潔牙齒鄰面。孕期的健康請始於備孕,希望每一位孕媽媽都有良好的口腔環境,都孕育一個健康的寶寶!

   經常塞牙是怎麼回事    經常塞牙是怎麼回事

經常塞牙是怎麼回事

在中國的飯館,無一例外地都會在飯桌上預備牙簽。這是為什麼呢?中國成年人,特別是55歲以上的中老年人常有飯後剔牙的習慣。我國第四次流行病學調查顯示,55歲~74歲中老年人中有70%以上存在牙槽骨下降,牙附著喪失≥4毫米,這些人都有不同程度的塞牙苦惱。

塞牙又稱食物欠塞,造成食物嵌塞的原因主要包括以下幾種:

1.牙周病。隨著年齡增長,牙齦存在生理性退縮。50歲以後,幾乎100%的人都存在牙齦退縮。如果得了牙周病,牙周組織退縮速度會明顯加快,以前被牙齦填滿的位置會出現三角形的間隙,牙齒會出現不同程度的鬆動現象。

此時,一般會發生兩種類型的食物嵌塞。第一種為垂直性食物嵌塞,發生在上下牙齒咬物時。由於牙齒發生相對顯著的移位現象,或牙間隙本身較大,食物會被垂直壓進牙齒間隙;第二種為水平性食物嵌塞,有較嚴重的牙周病、牙間隙過大者,食物會直接從側面進入。

2.齲齒。正常牙列的牙齒倚靠得很緊密,猶如一道堅實的城牆。若出現鄰面齲,就好比城牆被撕開了一個口子,咀嚼食物時,食物很容易卡在裡面。

3.牙列不齊。不管牙齒是像疊羅漢一樣擁擠,還是稀稀拉拉有間隙,都會造成不同程度的食物嵌塞。

食物嵌塞後果很嚴重

成人食物嵌塞常常會造成急性牙齦乳頭炎,表現為牙間乳頭髮紅、腫脹,探觸和吸吮時易出血,有自發脹痛和探觸痛。長期食物嵌塞會發展為慢性牙周病,臨床主要表現為牙齦局部長期慢性疼痛,咬合時疼痛加劇,口氣加重,牙齒鬆動。

食物嵌塞若沒有及時清除,就會給牙菌斑提供豐富的營養物質。牙菌斑是一種結構複雜的生物膜,能夠容納多種多樣細菌生存。當有食物殘渣停留,就會在附著於牙齒表面的牙菌斑的作用下產酸,且這些酸液不能被口腔中的唾液衝刷或中和。於是在牙齒鄰面,特別是牙頸部,牙齒的硬組織被悄無聲息地侵蝕軟化,鄰面齲齒就形成了。不幸的是,牙頸部牙釉質最薄,只有不到兩毫米,齲齒可在此處以迅雷不及掩耳之勢侵入牙髓,造成劇烈的牙痛。

此外,由於齲齒和牙周病能進一步加重食物嵌塞,因此若不及時解決食物嵌塞問題,牙齒就會出現越來越嚴重的症狀,嚴重影響人們的生活質量。

要學會清潔牙齒鄰面

刷牙是清除口腔內牙菌斑的基本方法。每天刷牙至少兩次,即早晚至少各一次,晚上刷牙後不要再吃任何食物。但即使認真刷牙,牙菌斑的清除率也不會超過70%。因為口腔中大量的牙間隙是藏匿牙菌斑的最佳場所,而牙刷刷毛並不擅長清理此地。所以,我們提倡大家學會牙齒鄰面的清潔方法。牙齒鄰面的清潔工具主要有牙線、牙間刷和水牙線。

1.牙線:市面上常見的牙線分為纏繞式牙線和棒狀牙線。

纏繞式牙線體積輕巧,便於攜帶,價格實惠,但使用方法較複雜,需要不斷練習才能掌握。首先將牙線纏繞在兩只手的中指上,用大拇指和食指伸直配合捏緊牙線,將牙線拉直留有1釐米~2釐米,拉鋸式放到牙縫之間,到達鄰接點下方。每個牙間隙有兩個牙面組成,讓牙線緊貼其中一個牙面,拉成「C字形」弧線形包繞整個鄰面,上下移動2次~3次,然後換到另一個牙面,重復同樣的動作。從前牙到後牙挨個牙縫一個一個清潔過去,最後漱口,注意不要用力過大,以防損傷牙齦。

棒狀牙線更適用於初學者,更容易握持,更容易掌握,就是價格更高一些。使用方法同纏繞式牙線。

2.牙間刷:牙間刷分為適用於前牙的I型和適用於後牙的Y型。對於牙周病較嚴重、牙縫較大及口腔中有較多修復體的患者,使用牙間刷清潔鄰面效率更高。大家可以根據牙縫大小選擇刷頭,從牙間隙唇頰側插入後拔出,反復2次~3次,就能清潔鄰間隙的食物殘渣和菌斑。

3.水牙線:對於齲齒、牙周病易感者及手指操作不靈活的老人或殘障人士,推薦使用水牙線。它是用脈衝水流衝擊的方式來清潔牙齒、牙縫的一種工具,主要有便攜式、台式。衝牙器的清潔作用主要是利用在一定壓力下噴射出來的高速水柱的衝擊力來實現的。

家長們注意了,孩子年幼不刷牙?當心引起動脈硬化! 家長們注意了,孩子年幼不刷牙?當心引起動脈硬化!

最近有個不太起眼的報道:英國倫敦大學研究發現,沒有每天刷牙的人,患上心血管疾病的幾率是每天刷牙2次者的1.7倍。控制其他心血管疾病危險因素後,心血管疾病和刷牙之間仍存在有意義的關聯性。

一、牙齒怎麼跟心臟有關係?

牙周有毒的致病菌通過內毒素、外毒素和酶侵襲血管內皮細胞或引起免疫反應,從而造成血管的直接損害。

動物實驗證實,在慢性牙周炎病程中,牙齦卟啉單胞菌可生長於內皮細胞內,並引發粥樣硬化樣血管內皮病變。

間接作用可分為2類。

首先,牙周病可引起口腔功能減退,從而導致不同程度的營養攝入異常。

其次,牙周病病損區炎性因子濃度升高,這些炎症因子可以進入血液,引起心血管系統病變。

二、牙周病為何與動脈硬化有關?

牙周病之所以會引起動脈硬化,有兩種可能的解釋。

1、牙周不停發炎時,引起發炎的鏈球菌等細菌偶爾可以跑到血液裡面去,進而長期攻擊並破壞血管壁。在動脈硬化的病變中,有時可以找到這些細菌造訪的蹤跡,為這個說法提供了理論基礎。

2、多數歐美學者的想法不太一樣,他們認為牙周病會導致慢性發炎,這種發炎的影響並不局限於口腔,而是一種全身性的低度發炎,所以血管內壁的完整會慢慢受到破壞。久而久之,破損的血管壁黏上異常的脂肪層,就出現我們熟知的動脈硬化病變。

雖然不完全排除細菌直接攻擊血管的可能性,但炎症理論可能較接近真實,因為動脈硬化與炎症的相關性,並不限於牙周病,還包括其他多種炎症性疾病。

例如大家都知道吸煙會引起呼吸道慢性發炎,而吸煙也是動脈硬化的危險因素之一。

三、動脈硬化是長期發炎的後果

慢性炎症引起動脈硬化的證據愈來愈明確。患上動脈硬化者,其C-反應蛋白、白介素、干擾素等炎症指標,要比正常人高。此外,一些因自身免疫性疾病而有慢性發炎的病人,也特別容易出現動脈硬化,包括風濕性關節炎、系統性紅斑性狼瘡、乾癬(psoriasis)等。

四、避免任何的發炎,預防動脈硬化

動脈硬化是慢性發炎所致,大家想到可嘗試用發炎抑制藥物來預防,於是可以抑制發炎的阿司匹林就被拿來實驗了。

一開始的研究發現,曾經發作過腦中風、心肌梗塞這類動脈硬化併發症的患者,長期使用低劑量阿司匹林,的確可降低這些併發症再發的機會。但對不曾有過心血管疾病的一般人,長期使用阿司匹林的成效較小,反而有容易出血的風險。

對牙周病的研究,提示我們另一個預防動脈硬化的方法,那就是避免任何形式的慢性發炎。一有蛀牙,要趕快去治好那些寶貴的牙齒。不要過度飲酒、不要吸煙,避免不必要的細胞傷害。

以後碰到不刷牙的小孩,我們也可以提醒他們:不刷牙的話,以後血管會「塞住」!

怕太貴看不起牙醫?2020年起法國牙科治療將「全報銷」 怕太貴看不起牙醫?2020年起法國牙科治療將「全報銷」

據法國《歐洲時報》6月3日報道,法國兩家牙醫公會近日與疾病保險局簽署了該局提出的新協議,規定2020年法國牙科基本治療費用將100%由疾病保險金庫報銷。

兩家牙醫公會上分別於5月31日和6月1日簽署了疾病保險局提出的新協議,協議旨在讓病人去看牙醫時「需要自付的費用為零」。這項措施來自馬克龍的競選承諾,目的是促使法國人去看牙醫,因為55%的法國人因牙醫收費太貴而放棄治療牙齒。

新的協議首先在病人牙科預防方面加以改善,避免裝假牙。其次對假牙的價格設立管理框架,把病人自己需負擔的40%的費用減少甚至取消。

為此,疾病保險局與補充保險機構5年內將斥資8億歐元(約合人民幣60億元),用來支付牙醫去除牙石、治療齲齒等基本治療費。作為交換條件,牙醫同意在每年1100萬個補牙鑲牙手術中對其中70%的手術費用設立上限。

牙醫公會接受了疾病保險局總局長尼古拉 雷維爾(NICOLAS REVEL)提出的三種「治療套餐」的原則。第一種是「病人需自付的費用為零」,這包括所有的基本治療和符合「標準」的優質鑲牙手術,價格上限為500歐元。

第二種包括上等質量的牙套、牙橋、活動假牙,價格上限550歐元。

第三種套餐的價格由牙醫自定,這包括30%高檔質量的假牙和疾病保險機構不報銷的植牙等。

新的協議也預定對3歲至24歲(目前為6歲至18歲)的國民給予「免費」的口腔-牙齒檢查,也將向6歲至9歲的兒童免費提供可預防齲齒的含氟塗料。對糖尿病患者,避免除去牙髓神經與血管的治療和牙周病治療一概免費。也將提高精神殘疾人的的牙科治療報銷費。

牙醫:牙膏漱口水傷假牙 恐引起口腔發炎 牙醫:牙膏漱口水傷假牙 恐引起口腔發炎

牙醫:牙膏漱口水傷假牙 恐引起口腔發炎

中華牙醫學會針對一千多位四十五歲以上有佩戴假牙的民眾進行調查,結果分之六十四的人會用牙膏清潔假牙,還有百分之六十的人會用漱口水清洗假牙。牙醫學會提醒,錯誤的假牙清潔方式會造成口腔黏膜受損,讓假牙配戴感受不舒服,會影響咀嚼功能。

中華牙醫學會依據衛生福利部和內政部的統計指出,全國65歲以上人口有343萬人,其中有戴假牙的人口約有150萬,但民眾有不少錯誤的清潔假牙方式,例如戴著假牙刷牙當作順便洗假牙,也有人用牙刷牙膏或漱口水來清潔,都是不正確的方法,牙膏和漱口水的成分都會傷害假牙的材質,容易讓細菌累積附著,長期配戴可能讓口腔發炎。

亞太牙醫教育學會會長、陽明大學牙醫學院院長許明倫:『假牙的清潔不當,比如說每次都用牙膏牙刷來刷,久了以後,假牙的基底可能會跟我們的口腔黏膜之間產生了一些空隙,那麼就變成了假牙的不穩。那不穩定的假牙,就容易造成口腔黏膜受損,那麼這個時候,你佩戴假牙的人一定會覺得疼痛或者是不習慣。』

此外,也有些民眾會帶著假牙睡覺。中華牙醫學會理事長謝義興指出,吸入性肺炎由口親內的細菌引起,戴假牙睡覺容易讓細菌殘存在假牙和口腔中,發生吸入性肺炎的風險,是沒有帶著假牙睡覺的人的2.3倍,因此呼籲民眾,不要戴假牙睡覺。

半夜突然牙痛怎麼辦? 牙醫傳授3招緩解不適 半夜突然牙痛怎麼辦? 牙醫傳授3招緩解不適


有句話說「牙痛不是病,但痛起來會要人命」!要是在半夜時突然牙痛,沒辦法去找牙醫,這時候真的會以為是世界末日了!今天要來教大家~如果發生突如其來的牙痛,自己可以先做些什麼來緩解疼痛呢?

根據日本丸山齒科醫院的院長丸山和宏醫師表示,因為牙齒根部骨骼、牙齦等處發生蓄膿而急性發炎時,吃止痛藥是沒辦法緩解,這時候可以利用以下這幾招減緩不適:
1. 牙齒不要咬合:因為咬合會刺激牙齒,會導致發炎情況惡化、疼痛增強,所以不要再施加刺激、不要咬合,嘴巴先微微張開

2. 用牙刷輕輕刷牙、清潔牙齒之間的邊界,再用漱口水漱口:這樣可以減少因為食物阻塞而引起的蛀牙疼痛

3. 用濕毛巾包覆碎冰塊輕敷牙痛處:不要直接含著冰塊,因為這樣會讓紅腫發炎的地方血液流動惡化,使得腫脹處變硬、不容易消除

另外,丸山和宏醫師也提醒大家,牙痛時不要再抽菸喝酒了!因為酒精和菸含有刺激成分,會讓牙痛惡化喔!

為什麼動物從來不刷牙,牙齒卻依然健康? 為什麼動物從來不刷牙,牙齒卻依然健康?

吃好睡好才是真幸福

為了擁有一副好牙齒

我們日復一日地刷牙

每隔一段時間還要洗牙

否則 稍有不慎就會患上齲齒

反觀動物們從來不刷牙

卻很少患上口腔方面的疾病

這是為什麼呢?

叔不用刷牙照樣牙口好!

牙齒可以終身生長

比如老鼠這種嚙齒動物,擁有可以終身生長的門牙,而且生長的速度很快。對老鼠來說,最好的護齒方法莫過於不停地啃咬和磨牙,因為牙齒長得太長會影響進食。還有可愛的兔子和松鼠也是這樣哦!

 

能夠經常換牙

鯊魚、鱷魚甚至袋鼠都可以換牙,最厲害的就屬鯊魚了。你知道嗎?鯊魚一輩子都在換牙。平時用最外排的牙齒,其餘幾排仰臥著備用。等到外層哪顆牙齒髮生脫落,裡面的牙齒就會向前移,補足缺牙的地方,每顆牙都是這樣依次進行,簡直太強大有木有!

 

反芻和吃素

食草動物更不容易得齲齒,人家可是素食主義者,每天食用高纖維植物,就算不一小心塞了牙,細菌也難以分解吸收。比如馬、牛、羊、駱駝等反芻動物,通常情況下咀嚼的是已被胃消化過的食物,減輕了牙齒不少負擔。

 

特別的牙齒形狀

肉食動物具有發達的適於撕裂肉食的犬齒,犬齒尖銳鋒利,上面小下面大,每顆牙之間有些距離,所以不易殘留食物。加上一直食用生肉,也不容易患齲齒。

鳥類沒有牙齒

鳥類過著一種飛行生活,每天需要耗費巨大的體能,新陳代謝快,需要不停尋找食物並儘快吞食消化。所以,鳥類通常是用嘴巴啄食,快速吞下食物,貯藏在發達的嗉囊中。食物在嗉囊中經過軟化再由砂囊磨碎,最後由消化系統吸收。好神奇的感覺~

那麼,動物不刷牙真的牙齒很好嗎?

其實動物也會有齲齒,只不過齲齒髮生率比人類低得多,雖然動物因所吃的食物纖維成分較多,能基本保證牙齒有足夠的機械摩擦清潔作用,但同時也容易出現牙齒磨損。另外,牙口不好的動物通常死的很快,倖存者偏差,讓我們形成動物牙齒不錯的印象。

倖存者偏差理論:意思是指,當取得資訊的渠道,僅來自於倖存者時(因為死人不會說話),此資訊可能會存在與實際情況不同的偏差。

較之動物,人類的飲食要精細複雜得多。人類吃的東西包含冷熱、軟硬不同,且酸甜苦辣咸五味俱全,品類繁多。尤其是糖存在於糖果、碳酸飲料、甜點中,如果不刷牙,牙齒上的殘留糖份就會形成牙菌斑,久而久之形成齲齒。所以,人類好好刷牙才是王道!

值得注意的是,家中豢養的寵物由於和人類吃同樣的精細食物,牙齒也會多少存在問題,據說很多寵物主人會定期給寵物刷牙、去寵物醫院維護牙齒。你看,其實動物也刷牙的!

好好刷牙 做一支好喵!

當牙齒鬆動並伴隨疼痛時,是否應該拔牙?如果不拔應該怎麼辦呢? 當牙齒鬆動並伴隨疼痛時,是否應該拔牙?如果不拔應該怎麼辦呢?

俗話說,牙疼不是病,疼起來要人命,有很多人會出現牙疼的癥狀,一般都是蟲牙,時間久了會造成牙齒的鬆動,那麼牙齒鬆動的原因,主要是牙周炎、牙齦萎縮導致的或外力導致的牙齒鬆動。因此當我們牙齒鬆動,並伴隨疼痛時,是否應該拔牙呢?如果不拔應該怎麼辦呢?

1、牙齒固定

主要是針對外傷引起的牙齒鬆動。這種治療方法是用牙齒固定器在好牙和有鬆動的牙齒之間做一個固定。需要注意的是做的不好或者不規範,相應的健康牙齒也會跟著鬆動。

2、拔牙

如果是牙齒鬆動度比較大,就沒有了治療價值,此時醫生一般會建議把鬆動的牙齒拔掉,然後裝上假牙。由於嚴重牙周疾病的牙齒會擴散到臨近的牙齒,有時候拔除沒有保留價值的牙齒也不失為一種比較好的治療辦法。專家提醒:牙齒能不拔出最好是別拔出,到了一定的年齡牙齒拔一顆就少一顆,畢竟自己的原牙是最好的也是最適合的。

3、根管治療

針對牙根尖周炎引起的牙齒鬆動,可到醫院做好患牙的治療,根尖周炎症消除後,患牙就會隨著炎症的恢復逐漸穩定。

4、換牙期間

對於換牙期間的乳牙鬆動外傷,在換牙期間由於乳牙牙根的生理性吸收而引起的乳牙鬆動是自然現象,需注意口腔衛生,不必拔牙,讓乳牙自然脫落即可。

5、 調整咬合

咬合創傷也會引起牙齒鬆動,多根牙可能鬆動不明顯。專家建議到專業口腔診所讓專業牙醫診斷出有咬合創傷的牙齒,並有針對性調合治療。

6、手術治療

主要是針對根尖囊腫或腫瘤壓迫導致的牙齒鬆動,必須儘早到專業牙科進行檢查、手術治療。

7、局部治療

主要是控制炎症感染,學會正確的刷牙方法,保持口腔衛生。有牙石、牙周袋的患者應定期到醫院去治療。牙齒鬆動者可採用鋼絲結紮或夾板固定,使鬆動牙達到相對穩定,能承受一定的咬合力。

8、養成良好的口腔衛生習慣

常漱口、多刷牙、定期洗牙。常漱口固然必要,但漱口無法代替刷牙。洗牙不僅不會造成牙齒鬆動,還是消除牙石刺激牙齦炎症、保持牙周健康和牙齒堅固的良好手段。

以上小編推薦的解決方案還是很有效的,大家可以試著這樣治療噢!

研究證實胃酸逆流會腐蝕牙齒,造成蛀牙…. 研究證實胃酸逆流會腐蝕牙齒,造成蛀牙….

美研究:胃酸逆流會腐蝕牙齒

美國研究指出,胃食道逆流不只傷害食道,胃酸逆流至口腔,還會導致牙齒受損。美國田納西大學、塔佛茲大學研究人員花六個月時間追蹤、研究,結果發現,近半數胃食道逆流患者牙齒受到嚴重腐蝕。胃酸逆流可能導致牙齒變薄、變尖,甚至蛀洞。研究成果已發表於「美國牙科協會期刊」。


研究首席作者美國田納西大學口腔修復學科副教授達拉妮‧坦特比羅珍表示,許多人有胃酸逆流的症狀,但不知道胃酸逆流會傷害牙齒。台灣隱形胃酸逆流患者的比例高,老人家牙齒受損的情況同樣嚴重。豪無矛盾。

胃食道逆流發作時,胃酸會從胃部竄進食道,通常也會跑到口腔。研究人員解釋,胃酸帶有強烈酸性,可直接溶解牙齒表面,或讓牙齒表面變軟,胃酸會一層一層腐蝕牙齒,牙齒會變平,也會變薄、變尖或出現孔洞。
研究人員用光學掃瞄儀器檢查受試者的牙齒、口腔狀況,追蹤六個月發現,將近一半的胃食道逆流患者牙齒受到胃酸腐蝕,與一般健康的人相比,胃食道逆流的患者牙齒受損情況更嚴重。長期胃食道逆流的患者表示雖然有服藥,但牙齒還是受到侵蝕。

醫師吳朋儒表示,牙齒酸蝕是因口腔常處於酸性環境。牙齒酸蝕成因分為外因性及內因性,外因性主要是酸性飲食,檸檬汁、水果醋、醃漬梅、酒類,運動飲料和手搖杯冷飲都可能成為加速蛀牙。飲料、零食不停手,口內持續高酸性的環境,也會造成蛀牙。很多人日常規律,但運動後必喝上一杯含糖或微甜的運動飲料,長久以往琺瑯質在高酸性的環境下軟化,若口腔內長期維持高酸性就容易蛀牙。

醫生建議方法1使用吸管喝飲料,減少酸性食物接觸牙齒2不要頻吃點心或沿點3 用餐後清水漱口,或嚼無糖口香糖 4剛食用過酸性食物,等十五分鐘以後再刷牙5.使用低磨耗值的含氟牙膏及軟毛牙刷6控制胃食道逆流的症狀,晚餐前四個小時儘量不要吃東西,至少忍2-3小時再睡。適當紓壓也很需要。

▲醫生建議若是有敏感性牙齒的症狀,首到牙醫診所請牙醫師檢查是否有蛀牙,拍攝X光片可協助醫生做診斷,請牙醫師評估牙齒咬合面或接近牙齦的齒頸部是否有磨耗的狀況。

 







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