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快”碼”下這些美白小竅門



快”碼”下這些美白小竅門

怎樣使牙齒變白?有沒有小竅門呢?牙齒黃黑應該怎麼做?提醒大家,有些美牙習慣還是需要我們在日常生活中養成。

牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

無糖木糖醇口香糖

使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。

花生粉擦牙

使用方法:把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生,富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱為長生果,現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

飯後吃芝士

使用方法:每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化,並促進琺瑯質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶,可防蛀牙,讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷,可促進牙齒琺瑯質的再度礦化。

擁有一口大白牙,可以令你的笑容更加燦爛自信,牙齒變白不是一下子就能實現的,所以我們在日常生活中要養成保護牙齒的好習慣噢








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