咬合不正、牙齒矯正一直以來都在齒科治療項目的排行中名列前茅，其中因為咬合不正或美觀因素進行矯正的人佔非常大比例。
除了咬合不正之後，許多追求牙齒美觀的民眾，更是少不了牙齒矯正這一個步驟，畢竟牙齒要變美的首要步驟是要先讓牙齒排列整理。此外，從健康的角度來看，牙齒不整齊也很容易造成身體其他方面的影響，像是對外貌上的影響如臉部歪斜，更是大多數人很在意的一點，這也是許多患者尋求矯正牙齒的原因。
本文將針對咬合不正的問題做個介紹，並說明如何透過牙齒矯正來修正咬合問題。
同時讓大家知道咬合不正會帶給身體什麼影響、並簡單告訴大家如何透過生活習慣改善咬合不正。
咬合不正併發症
雖然牙齒的排列是整齊的，也會因為一些平常沒注意到的小習慣，而引起身體不適，所以別小看咬合不正這件事情，但咬合不正究竟會對身體產生什麼樣的影響呢？
咬合不正可能引發什麼併發症?
（１）臉部歪斜
（２）肩膀痠
（３）頭痛
（４）腰痛
（５）失眠
（６）聽力障礙
（７）視力降低
改善行為不讓咬合不正更嚴重
乍看之下跟牙齒咬合沒什麼關係的症狀也被列在上面，但下巴周圍的肌肉如果改變施力方式的話，也會跟著改變脖子或頭的角度，會造成各式各樣的身體不適。
要改正這些症狀的原因，就勢必要改變咬合不正，導致咬合不正的壞習慣是怎麼養成的？為了不讓咬合不正更加嚴重，落實改善行為非常重要。
咬合變得不正常的原因
（１）拖著腮幫子
（２）只用一邊咬食物
（３）只吃軟的東西
（４）放置不管在治療中的蛀牙
因此，如果有了蛀牙，在完全恢復之前一定要好好接受治療，另外在平常的時候就要注意咬合的平衡，對於硬的東西，也要善用前後左右的牙齒來咀嚼。正確的咀嚼方式會對咬合的好壞有很大的影響。
牙齒不整齊或暴牙容易引起的症狀
矯正牙齒的症狀有很多種，其中牙齒不整齊或暴牙會帶給我們什麼樣的困擾呢？
因為牙齒的不整齊讓牙齒有死角清潔不易，導致容易產生蛀牙及牙周病，牙齒是否清潔乾淨與牙周病有這密不可分的關連。
環環相扣的可不只是牙齒，甚至連腸胃、外貌、骨頭都會因此產生影響，不整齊的牙齒會影響咀嚼功能，接連讓你的腸胃生病，又要多花一筆錢去照顧腸胃。
矯正臉型會改變是驅使最多人想要矯正的原因，常常聽見人說：「聽說矯正臉型會變小」，但其實不是每個人矯正臉都會變小，但因為暴牙而矯正，會改變臉型是肯定的。
牙齒不整齊或暴牙，容易引起的症狀包括：
-不易清潔而造成蛀牙及牙周病。
-咀嚼功能不足而消化不良，易產生腸胃疾病。
-發音異常，臉部改變。
-易產生顳顎關節障礙。
牙齒矯正療程有哪幾種?
一般來說改善咬合的方法，不外乎就是矯正，其中矯正又分為一般傳統矯正、透明傳統矯正、自鎖型矯正器、舌側矯正以及隱形矯正，都是解決咬合不正以及牙齒不整齊的方法，以下為各位簡略的介紹。
- 一般傳統矯正：
將不鏽鋼材質固定器黏在牙齒上，放上矯正線後，用橡皮筋一顆顆牙齒固定好，每次回診調整時，需更換橡皮筋。
- 透明傳統矯正：
有陶瓷和一般透明兩種，僅是外觀上的分別，裝戴的方式和一般傳統矯正並無不同。
優點：價格較便宜的矯正，透明價格較高一些。
缺點：牙套可能有刮到口內的風險，橡皮筋清潔不易，易有染色的麻煩，除此之外容易因清潔問題有脫鈣或是牙周病的情形。
註：「脫鈣」指的是蛀牙初期。牙齒表面琺瑯質被牙菌斑侵蝕，會呈現白色或輕微咖啡色狀態，且硬度也不及原來的牙齒，脫鈣是不可逆的，因此，當發現牙齒處於這階段，要更特別注重清潔。
- 自鎖式矯正器：
改良自傳統的矯正器，設有開合的部分，患者不需要使用橡皮筋固定，每次只要將矯正器上的開關打開，更換矯正線即可，此種矯正器也有透明選擇。
優點：沒有橡皮筋染色的問題，矯正器較小顆，刮到口內的風險較一般傳統型小。
缺點：和傳統牙套一樣，牙套可能有刮到口內的風險，脫鈣或是牙周病的情形較傳統牙套好一些。
- 舌側矯正
簡單來說，就是將矯正器放在牙齒內側靠近舌頭處，是一種完全隱藏的矯正，小孩如有不希望被同儕看到，大人交際上有需求，這是一個不錯的選擇，適合有隱蔽矯正器的人。
優點：矯正器隱蔽性較高，不會因場合而覺得不適宜。且由於牙齒後側唾液多、流動量大，相較於裝置前方的矯正器，較不易蛀牙(當然還是跟個人口腔清潔是否徹底有很大的相關)。
缺點：治療初期，需適應期，因舌頭活動空間變小吃東西和講話時，都會有輕微的影響，矯正器也會有磨舌頭的可能性。
- 隱形矯正
隱形矯正，是透過一系列透明、舒適而又可取下的「數位隱形牙套」把牙齒矯正整齊，不論您的牙齒是太擠、太疏或從前矯正過的牙齒已經移位，你只須要每兩週更換一副新的牙套，牙齒便會慢慢被矯正整齊。
採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體(ClinCheck)，模擬患者牙齒的治療移動情形。讓醫師能仔細分析臨床上的治療，患者在矯正療程開始之前，就能了解牙齒移動的整個過程，讓患者對矯正效果有加倍的信心。
另外，下巴在橫向的力道比較弱，所以托著下巴對於咬合和牙齒的排列都是會影響咬合的行為，一定要進可能避免。最後，向各位介紹一些自己就可以做到的改善咬合的方法。
- 自己就可以做到的三個改善咬合的方法
（１）一天花三十分鐘嚼口香糖（右邊、左邊、前面等均衡的咀嚼）
（２）來回捲動舌頭，讓嘴巴周圍的肌肉的緊張鬆弛（往右捲、往左捲各20次）
（３）吃飯的時候要善用前後左右的牙齒均衡的咀嚼。
上下排牙齒的中心如果偏離了，或者是咬東西時會發出卡卡的聲音的人，可能是已經有了咬合不正的現象。在惡化之前，誠心建議去牙醫接受專業的診斷評估並儘早治療，以免影響身體健康。