我們的廣告窗口為 ad@ainfomedia.com 歡迎詢問廣告合作

如何保養牙齒?堅持最重要



如何保養您的牙齒?

  1. 堅持一日兩次刷牙。
  2. 刷牙方法正確,時間三分鐘。
  3. 使用牙線清潔牙縫,在口腔泡沫豐富時用牙線,效果更佳,或用水牙線(牙線使用方法見文章最後)
  4. 每年兩次拜訪您私人牙醫,檢查,洗牙,作防蛀處理,小問題及時治療。
  5. 對於缺失牙應該及早修復。

 

只有牙線才可以將隱蔽在牙縫、牙頸等部位的牙菌斑、軟垢和食物殘渣徹底清除。牙線線型為扁型,厚度很薄,柔軟而富有彈性,所以不會損傷牙肉,更不會增寬牙縫。

如果要"剔牙",相比較起來,牙線比牙籤安全得多,它是最有效的牙齒清潔工具,與牙刷一起被認為是對牙齒破壞最小的口腔衛生維護工具!(牙線基本使用手法見下圖)

正確掌握使用牙線的技巧也很重要。要用C字形清除法。如果只是把牙線放進齒縫中,然後來回清理一下,是無法徹低清潔的!最好的方式就是拉緊牙線,然後以c字形貼著齒面上下來回刮,才能把牙菌斑刮松並且清除。當然,這樣的方法適用於一整卷的牙線,而非牙線棒。每顆牙拉三個來回。當然每清潔完一個牙齒的間隙,要記得換一段噢,因為用過的牙線上面有很多細菌和髒東西。

 

使用牙線的最佳時機,應該是當刷牙時,牙膏已經被牙刷均勻塗抹到各個牙表面,泡沫豐富的時候。這時候拉牙線,一來,牙膏裡的磨擦劑可以和牙線一起作用,利於清潔;二來,牙膏裡的防蛀等有效成分,可以帶入牙縫,起作用。

另外,我們在使用牙線的時候要觀察有沒有疼痛,出血和分絲。一般人在使用牙線時,牙齦是不會感到疼痛的。如果在適當的力度下覺得牙齦很痛,甚至流血量比較多(輕微的滲血是正常的),就要注意是不是牙周病的前兆了!最好盡快到牙醫那裡做檢查。如果牙線分絲嚴重,很難拉出,那需要去牙醫那檢查是否有齲齒或者牙結石。口腔內是有菌環境,國外有試驗發現,兩顆牙齒間的細菌要比一條蟑螂腿上的細菌還要多,所以大家一定每天刷牙的時候,別忘記使用牙線清潔牙縫內的髒東西!一天兩次,讓牙病和口氣遠離我們。

 








== == == == == == == ==


醫美 婚禮 甜品 旅遊 情趣用品 牙醫 眼科 素食 包場 頭髮 健康 化妝品 安老 理財 零食 旅行社 清潔 搬屋 移民 日旅 文憑 台旅 才藝 曼旅 保險 辦公室 求婚 同志 源旭 移民資訊網 亞美尼亞 西班牙 斯洛文尼亞 塞爾維亞 阿爾巴尼亞 波蘭 台灣 日本 英國 歐洲 香港人移民資訊網 波蘭 台灣 日本 澳洲 加拿大 英國 歐洲 旺角牙醫 中環骨科 移民諮詢網 波蘭   台灣 日本 澳洲 加拿大 移民傳媒 香港人移民諮詢網 SM SM情趣 SM旅遊 SM美容 SM生髮 KM KM留學 KM情趣 MK MK骨科 MA   MHKG MH命理 MH旺骨 MH荃牙 MHNET PH PH荃牙 PH旺牙 PH尖牙 PH中牙 PH銅牙 MP PM P.M MS MBA HKAM 亞美尼亞旅游 荃牙 FB情趣用品 FB生髮白髮 FB電子煙 FB婚禮婚紗 FB美容 FB紋身 FB室內設計 FB小鮮肉 FB東京房地產 FB東京自助旅遊 FB泰國自助旅遊 FB日本大耳狐 FB虛擬貨幣 FB菲傭印傭傭工


0 comments

Other articlesgo to homepage

牙周病該如何預防?

牙周病該如何預防?

一口好牙是我們最好的名片,但有很多成年人卻早早的“老掉牙”。這是因為有牙齒“慢性殺手”——牙周病的存在。覺得自

快”碼”下這些美白小竅門

快”碼”下這些美白小竅門

快”碼”下這些美白小竅門 怎樣使牙齒變白?有沒有小竅門呢?牙齒黃黑應該怎麼做?提醒大家

即刻種植有什麼條件嗎?真的能「當天種當天用」嗎?

即刻種植有什麼條件嗎?真的能「當天種當天用」嗎?

即刻種植有什麼條件嗎?真的能「當天種當天用」嗎? 常見的種植修復一般會在拔牙後3個月,周圍的軟組織和硬組織完全

[牙醫] 冬天戴口罩有利於保護牙齒

[牙醫] 冬天戴口罩有利於保護牙齒

入冬以後,經常叮囑患有齒病的患者出門戴口罩。這是他多年總結出來的冬季護齒的好辦法。 原來,冬季天氣寒冷,人在呼

[牙醫] 牙不好,病滿身!關於兒童口腔護理~

[牙醫] 牙不好,病滿身!關於兒童口腔護理~

牙不好,病滿身!兒研所專家聊關於兒童口腔護理那些事兒 俗話說「牙不好,病滿身」,由此可見牙齒對全身健康的重要性

read more






Contacts and information

Social networks

Most popular categories

Ainfo Media 資訊傳媒

Copyright © 2012 Ainfo Media Holdings Limited.. All rights reserved.